鷺石

自然に出来た、鷺の足跡らしき模様があるらしい、、、

私には分からなかったけれど（苦笑）

電車に揺られながら閉じた瞼に太陽が当たる

暖かいオレンジ

目を開いたら車窓から海が見える気がする

毎日海と夕焼けを見て過ごした３年間の汽車生活は貴重なものだったと思う

玉石

道後温泉の裏手にあり。

初めて見たし、今まで存在も知らず（苦笑）

なんだか、ついこの間のことなのに

もっと良く見ておくのだったと

もう一度見たくてうずうずする（笑）

膝が痛い腰が痛い、と思っていたら

骨盤が開いているからですよ～このままだと確実に膝に水がたまります！と言われてしまう、、、、

骨盤体操ぐぐる、、、

湯釜

道後温泉のお湯はこの湯釜から流れ出てくる

何、このカタチ？と思っていたのだが、湯釜、ってちゃんと名前があったのねぇ（苦笑）

久し振りに本をじっくり読む。

キッパリ生きる！仏教生活、より覚書として

「今、体調が悪いのは１０年前からの食事の結果だ」、、、山﨑紹耕氏

人類と類人猿は食べ物を消化する能力がとても低いので、熟した果実しか食べられないという

共通点があるそう。他の生き物は未熟な果実でも食べることができ、

多少毒性のある食べ物でも消化できるとか。

白隠禅師

人はみないつかは出家せねばならない

病という出家

他者に依存せねばならない、孤独である、生産活動や経済活動なでの社会生活ができない、、、