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大銀杏にも宿る、、、
ジムを辞めてから運動不足なので
ささっとランニング!と近所を軽く走るようにしよう、と始めたのはいいんだけど
今月まだ5回しか走ってないこと判明。
運動不足の解消にならんがな、、、
しかも、こんだけしんどいんだから1キロくらい軽くあるだろう、と思っていたんだけど
1m4歩で計算すると150mほどしか走ってなかったこと判明、、、
150mでこれですか、、、体力相当落ちてます、、、(涙)