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寒くなり、夕飯前のグリーンスムージの代わりに珈琲とチョコが習慣となり(￣_￣ i)
体重も増加気味だったので、それに代わるものとして
ホットグリーンスムージを検索
温めた豆乳と青汁の粉、バナナがヒット
でもジューザーを使わず青汁と豆乳をレンジで温めて、バナナは飲まずに食べているという（苦笑）
青汁はキリン堂でどれにしようか悩んだ結果、
随分前にサンプルをもらっていた山本漢方製薬のをチョイス
８日が健康診断なのだけれど、体重それまでには流石に間に合わないなぁ、、、（涙）
