パン・ヴィエノワ

先日、epiイーストレッスンの アシスタントさせてもらったメニュー  パン・ヴィエノワ

おっきくドーンと焼いてしましいました😅

ちょいと不恰好(笑)

ミニサンドイッチにしようかな❤️

相変わらずの久々の投稿なので、最近のパンなどなど…

恒例の逗子  大好きMichikoさんのshowへは、レバーペーストを添えてお土産に😄

友人のミエちゃんからベトナムの可愛い❤️お土産と彼女の作ったパート・ド・ヴェールの箸置き   とってもキレイでもったいなくてなかなか使えません😆💕

写真が下手で伝わらないのですが、とっても素敵なんです❤️

最後は、甘酒トマトケチャップ  時間かけて作ったかいがあって美味しくできました。

パート・ド・ベール作品展

パート・ド・ベールというガラス工芸をやっているミエちゃんの作品展に行ってきました。

おしゃべりしてて、彼女の作品しか撮らなかったー😆💦

彼女の作品は、とっても繊細でステキ❤️

でも、ここまで仕上げるのは大変でコツコツ作業の連続だそうです。見かけによらず豪快なミエちゃん(とってもお痩せさん)ですが、繊細でコツコツ作業が好きらしい😄👍

珍しく箸置きを売っていたので残っていた４個をゲット❗  嬉しい🎵😍🎵

さっそく使わせてもらいまーす❤️  私のダサイ料理も何割かよく見えそうです(笑)

差し入れは、珍しくベーグル でした。

薬膳レッスン

今日は、「紫外線対策とお肌のたるみを学ぶ薬膳」のレッスンでした。

４月からドンドン紫外線強くなって来るし、すでにたるんでいるけど少しでもたるみを遅らせたぁーい❗ しっかり学んだ事を実践せねばです😄👍

中医学では、紫外線は外からの熱が体に常ﾆ入り込んでいるそう   なるほど❗きちんとバランスを取らねばです。

いつも麻子先生がいれてくださるお茶をいただきながら講義は始まります。これが美味しい❤️

お料理のメニュー

さっぱり鶏肉の梅煮どんぶり

白菜と塩昆布の簡単和え

長芋のポテトサラダ

とーーっても美味しかったです😄💕

さっそく作りまーす❤️❤️❤️

麻子先生ありがとうございました✴️