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今日からオレも『セドナメソッド』やるよ!

ある人のブログに影響されたアラサー男が『セドナメソッド』を実践するにあたり、日々の変化の履歴と、サボりたくなるのを防ぐリミッターブログ(完全に勢いです)。

きのう上手くいった事が、今日はそうではない。
そういう事があるんですね…。

きのうは少し進んだ~、収穫あった~と浮かれていたのですが、
今日になると、なかなかどうして上手くいきません(涙)

その日の状態とかでもかなり左右されるのかな?

まあでも、目指すところは決まっているので、
3歩進んで2歩下がるぐらいの感じでやっていきます!


「すべての道は最高の自分に通ず」ってね(照)

どうも、無気力には定評のあるりょうです。

大仰なタイトルをつけてしまいましたが(笑)
実は、無気力と対峙すること2日、少しの理解と進歩がありました。

はじめは本の説明通り、無気力なことに対して
“今”感じている感情を解放しようと試みていたのですが、
これがなかなかシックリこない。

解放の手応えは微かにあるものの、なにかが違う。

現にきのうなんて、それが気になってしまい、
逆に仕事に身が入らない。これじゃあ、本末転倒です(汗)

「無気力ってこんなに強敵なん?」

そう思いながらも、めげずに解放していたのですが、
考えが巡るばかりで、もがくようにして眠りにつきました。



すると今日の朝!
何気なしに降ってきたんですよ、アイデアが。

「てか、無気力に対して今感じている感情じゃなくて、
 無気力になってしまう“原因”となっている感情を
 解放すればええんちゃうん?!」

これも一つの引き寄せなんですかね。

その言葉がなんの抵抗もなく、ストンと腑に落ちてから、
嘘のように上手くいくようになりました。

仕事中も、気が散りそうになると、その原因を解放。
そうやっていつもより集中することができました。


まだまだ、見える世界に変わりはないけれど、
目指すところと、方法は間違っていない。

そう思えた、収穫のある1日でした。

昨夜から無気力と戦っている。

基本的な解放をしつつも、本を読み進め
第3章《九つの感情の状態》の『無気力』の項目にきた。

「ちょ…、いきなり強敵じゃね?」

なにせ私、無気力には定評がありますから(笑)

というわけで、なかなかに苦戦しております。

でも、ここを超えたらきっと、見える世界が変わっているんやろうなぁ。
漠然とではありますが、不思議にそう信じられます。

がんばろう。