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今日からオレも『セドナメソッド』やるよ!

ある人のブログに影響されたアラサー男が『セドナメソッド』を実践するにあたり、日々の変化の履歴と、サボりたくなるのを防ぐリミッターブログ(完全に勢いです)。

まだやれる事があった。

絶望するのは全てをやって、そのあとでも遅くはない。

そう思えるまでには、回復しました。

さあ、これからだ。
私生活で絶望するような出来事に見舞われてしまいました…。

これもセドナで手放せるのかな。
できるといいな…


先日から続けている、無気力の解放。
また一つ理解が深まり、一定の成果を得ることができました!


実はここのところ、無気力になってしまう“原因となっている感情”を
ある程度解放し、上手くいっていると思っていた矢先に、
迷路に迷い込んだかのように行き詰まっておりました。

同じように解放しているのに、何かモヤモヤが残る。
何度も試みるものの、ぜんぜん上手くいかない。

「なんでなんやろう…」

そんなモヤモヤした状態のまま週末を迎え、
約束の時間に人を待っている束の間、
また解決法となるアイデアが降りてきました。

「そもそも、“自分のことを無気力と思っている気持ち”を
 解放しないといけないのでは?」

そうなんです!!
自分自身で「無気力には定評のある」とか言って、
自分で自分のことを無気力と決めつけてしまっていたのです!

これには自分でも本当にビックリしました。
目から鱗が落ちるとは、まさにこういう時のことを言うのでしょう。

正直、自分で自分のことを無気力と思っていても、
解放を進めて行く段階で薄れていって、無くなる頃には
無気力じゃ無くなっているんだろう。そういうふうに思っていたのです。

でもそうじゃなかった。

「思考は現実化する」と言われるように、
自分の心で思っていることは、そのまま現実に反映されてしまうようです。

なので、自分を無気力と思っているうちは
いつまで経っても無気力のままだったんです。


これに気づけた自分は、まず
①自分の事を無気力と思うか?→Yes→解放
②この先も自分の事を無気力と思うか?→Yes→解放
③じゃあ、今後また自分の事を無気力と思ってしまう可能性はあるか?→Yes→解放

という順序で“無気力と思ってしまう気持ち”を解放していき、
なんとか成果を得られたと思う段階まで来ることができました。

あー、スッキリ。


いやでも、今までは半信半疑だったんですけど、
「思考は現実化する」っていうのを身をもって経験しましたね。

このことに気づけたのはかなり大きな一歩じゃないでしょうか。