Scream?ってもしかしてっておもったけど、
Usherの新しい曲でした。
ふぅ(笑)
Usher / Scream
*** HIPHOP 6/5 コリオ ***
右足を右に出したポジションからスタート
手を汽車のように回して左足出す、右手2回弓のように引く
テニスのように右手まわして、右足から左足フリコ、右
左向きではぐ2回、右手、ニーアップ、左手、右手
袋をかぶるように小さくウェーブ
工事現場のように右手を回して左足踏み込み
手を構えて、2回ダウン
背伸びしてアップ、右足チョン、左足チョン、右で正面
*** ***
バッククロス、アウト・イン・アウト(インのときに移動)が
サビのとこに入るらしいです・・・今後のお楽しみ~
残念ながら・・・
なんか、抜けてる気がするし、順番もあやふやです(・O・??)
また、来週がんばろう!
☆☆
HIPHOP 60分
筋トレ ストレッチ 20分
Usherの新しい曲でした。
ふぅ(笑)
Usher / Scream
*** HIPHOP 6/5 コリオ ***
右足を右に出したポジションからスタート
手を汽車のように回して左足出す、右手2回弓のように引く
テニスのように右手まわして、右足から左足フリコ、右
左向きではぐ2回、右手、ニーアップ、左手、右手
袋をかぶるように小さくウェーブ
工事現場のように右手を回して左足踏み込み
手を構えて、2回ダウン
背伸びしてアップ、右足チョン、左足チョン、右で正面
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バッククロス、アウト・イン・アウト(インのときに移動)が
サビのとこに入るらしいです・・・今後のお楽しみ~
残念ながら・・・
なんか、抜けてる気がするし、順番もあやふやです(・O・??)
また、来週がんばろう!
☆☆
HIPHOP 60分
筋トレ ストレッチ 20分