ケーのブログ-金 ワイナイナ
お台場潮風公園 太陽の広場

近哲彦 コーチ と

ケニアの エリック ワイナイナ 選手


ケーのブログ-レインボー  ケーのブログ-砂浜

海沿いで景色も良く                 コースには砂浜もあり


ファンラン 5km

1123人が参加ですって。コースは砂浜もあり、ペースを決めたファンラン。

ゲストを招いて、みんなで準備体操、レース中はハイタッチ(^^)/\(^^)

お祭りムードです。


ケーのブログ-states of liberty  ケーのブログ-レインボーコース

自由の女神とレインボーブリッジ         レインボーブリッジもファンラン


ケーのブログ-スカイツリー
スカイツリーも見えました 22日から


ファンランのあとも、ラン仲間と楽しくジョグ。

レインボーブリッジをはじめて足でわたりました(^o^)

橋だけ片道なら1.5kmぐらいかな?

楽しい日曜日でした


☆☆

ファンラン 5km

ジョギング 12km