**** HIPHOP コリオメモ 4/8 ****
（ボックスを左足から時計回り、左足踏み出しておわり）
インベーダーのように、左にちょっとづつうごきながら
つま先を広げて、かかと、広げて
手も広げて、閉じて、広げて
右ニー、左ニー
（予習部分）
ニーアップ、右、左、右
フロントタップ、右、左（逆ツイストを入れる）
右、左オープン、ダウン、アップ
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前回のコリオから、ちょっとしか進んでませんが、
その分、踊りこみをたくさんできました。
ホップしながら足を振り上げるところとか
インベーダーのところは難しいから
まだまだ、練習が必要です（＾＾；）
踊りこみたいですが、
来週は5/15、レイクのジムが休館日
残念です（；O；）
☆☆
筋トレ 45分
HIPHOP 60分