凧揚げ
大凧
昨日のサイクリング、江戸川の河川敷で予定されていたのでしょう、
凧揚げ大会が、水浸しになったため、そばの公園や土手で
沢山の凧が上がってました。
端午の節句でしたから。
そんな良い天気とはウラハラに
今日は晴れのち曇り、、雲がどんどん濃くなって
・・・すごい土砂降り（＠＿＠；）
トレーニングを終えて
レイクで買い物してたんですけど、
自転車でかえろうとしたら
まるで南国のスコール（・O・；）
☆☆
リプレオン
リトモス 60分
筋トレ 45分 （ボディパンプ満員のため、自主トレ）