ＨＩＰＨＯＰ♪♪

HIPHOP、2ndスタに入りきれないほどの

人気ぶり（＾o^)

同じイシコ先生に習ってる

コスパの上手な方々が応援多数きてくれました。

大勢で楽しく踊るの

とても楽しいです。（＾＾）♪

私は先週休んじゃったので、

昨日、松原まで教えてもらいにいったんです。

来月から新曲になるのかもしれません。

祝日もからんだりするので

両方のジムでおんなじにする必要はないですが、

くるっと廻ったり、たけのこみたいにやるヤツは

コスパだけかも（＾＾；）　ちょっと残念・・・

Jenifer Lopez　

**** 3/27　HIPHOP　コリオメモ　****

Start（A)

跳ねてキックを　左、右、左、左。

（ロジャーラビットみたいな足）

左へクロスステップ、両手構えて、下げる。

ふわっと跳ねて、両足クロス、両手抱える。

右ニーロールと手、左ニーロールと手、

左向いて胸からロール、かかと。

右バッククロス右手頭、左キックから左バッククロス左手ガッツ

前にでてスライドバック

首を振る

女性が先で、男性があと

（サビ　前回とおなじ）

バックステップ、右、左、右、右

左、右、左、ニー浮かす。

右ひざ上げて前×４

右手をチャチャっとやって

左向きウェーブ。

ダウンのリズムで、右足を

前、横、後、パドムデ。

ランチを左、右、左、左、浮かせる。

（Ｂ）

かかと立ちで、パパパって両手を横、上。

膝を上げてタッチ。右へステップ。両手を頭で、閉じる。

左へステップ。両手下へ。

（続き・・・）

サイドステップからくるりとまわって

たけのこみたいに、右、上、左、上

前に進んで、ジャンプバック。

☆☆

バランスボール　30分

ＨＩＰＨＯＰ 60分