草加でのマラソンも、
素晴らしい運営のおかげで
とてもスムーズに終わりました。
すぐにルネサンス北砂へ向かいます。
西大島からルネ北砂、ちょっと歩きます。
でも、散策日和（＾o＾）
早めについて、軽食とヨガ。リフレッシュ。
さて、RM＃31のレッスン２本
結構大変でした（＾＾；）新曲はいつもアタフタですけど。
レゲトンの後ろにまわしながら進む足とか、
右腰を上げて、左腰あげて、とか・・・
あと
手をくるくる回しながら、下げたり、
上げたりするところのタイミングとか
なかなか、うまくいきません（；＿；）
でも、コリオ自体は何度かやれば覚えれそうで
難しい動きも練習すれば・・・っておもってます（＾＾）v
ただ、私達遠征メンバーがスタジオの一部を占領しちゃったので
ルネのメンバーの皆様には、ご迷惑でなかったかと、心配です（＾＾；）
その後、先生方や先輩達にいろいろ教えてもらいました。
こういう時間もありがたいです（＾o＾）♪
土日の新曲イベント 新浦安・春日部・レイクも、
とても楽しみです。
☆☆☆
ヨガ 40分
北砂 リトモス ＃31 60分
経堂 リトモス ＃31 60分