コスパ松原に行ってきました。
受けたかった、渡邉先生のヨガを二つ。
私のヨガは渡邉先生と越村先生に習ったのがはじめだから
すごく、久しぶりなのに、しっくりきますね。
なつかしく、原点に戻ったような感じです。
一本目の夜早い時間のレギュラーレッスンは、広いほうのスタジオが
入りきれないほどの超満員（・O・；）すごい。
二本目の夜遅い時間の代行レッスンも、リラックス系でゆっくり丁寧に
ポーズを深めていき、今夜は深～く眠れそう（＾o＾）です。
先生のリードが上手で教え上手なのもありますが、
コスパの方々、姿勢がキレイで安定してましたね。
良い雰囲気でした。
リトモスとマーシャルにもでてきました。
久しぶりにMIHOさんのレッスンを受けたら、
「みなさんで～」があるので、覚えてないとたいへんです。
私は、部分的にいつもの動きが残っちゃってました・・・
すいませんｍ（_ _）ｍ
こういうとこ、すぐに変えれる人ってすごいな～と改めておもいます。
マーシャルエキサイト、
コンビネーションが多彩でとても面白いです（＾o＾）
特にジャンプキックがあるところや
フットワークがあるのがいいです。
しかも、みんなそろってジャンプ、そろってフットワーク♪
ちょっとダンスっぽいかな（笑）
最後は閉店ぎりぎりまでお風呂に入ってました。
気持ちよかった～
☆☆☆☆
ヨガ 60分
リトモス 45分
マーシャルエキサイト 45分
ヨガ 60分