久々にエアロローにでると、レッスン終了時に
12/21は仮装のシーズンなので、クリスマスがらみの
できれば仮装をしてください、って言ってました。
でも、普通の格好でレッスンに参加しても、大丈夫だそうです。

リトモス、celebration、only girl、そして one night only

Rihanna / only girl


Kiyomi先生のダンスには、毎度ながら見とれてしまいます(*^_^*)
特に、one night only
先生の一つ一つの動きが上手すぎて
鳥肌が立ってしまいます。

あ、また、自分の踊りはどこへやら・・・です(汗)
後ろの方、ごめんなさい、誰も見てないとおもうけど。

マラソンも近いので、走りこみもちゃんとやりたいですね。
トレーニングとマラソンへのテンションUPしました♪♪

☆☆☆
ランニング 5km
エアロロー 45分
リトモス 60分