ファイドウ ＆ ランニング

だいぶ力が戻ってきたので、

久々にランニング。

草加公園まで、往復と公園内２周

合計　１３．５ｋｍ　1キロ６分ペース

今日のではないですが、晴れた日に撮って

載せていなかった草加公園の写真です。

　

　

そしてファイドウ６０。

30日のジャスコの日で駐車場が混んでる・・・

雨具を持って、自転車で行ったけど

また、降られずにすみました。

あわただしいときも、

平凡なときもありますが、

一日、一日を大切にして

生きていきましょう。