HIPHOP コリオの続き3回目です。

前回は、難しいターンで終わりました。

ターンで右にいって、すぐに左に戻るのが大変で

そこまでで手一杯でした。


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(左足を右後ろにかけて右へバックターン、

左足、左に戻して右足をそろえる)


左へスライドして、バランスボールをもつように

両手をあげる。

右手を上にあげて、スネークハンズ?

右肩をあげて、同時に右ニーアップ。


左を向いて、左足を引いてダウン、右足ひいてダウン、

正面向いて、ダウンアップして手をクロス。


左前に進んで、右手をあげる(伸びない?)

右前に進んで、左手を上げる(伸びない?)

ボックスステップを半分やって

両足を大きくひらき、両手をあげて、頭を抱える。


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たぶん、こんなかんじだったかと思います。

今日お休みだったよっっすうぃ~さん、

参考になれば幸いです。


来週はイベントで90年代のダンスですって。

でも、そのままコリオのつづきをやるかもしれないそうです。(笑)

あけてみてのお楽しみ(^o^)♪


☆☆

ランニング 5km

HIPHOP 60分