HIPHOP コリオの続き3回目です。
前回は、難しいターンで終わりました。
ターンで右にいって、すぐに左に戻るのが大変で
そこまでで手一杯でした。
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(左足を右後ろにかけて右へバックターン、
左足、左に戻して右足をそろえる)
左へスライドして、バランスボールをもつように
両手をあげる。
右手を上にあげて、スネークハンズ?
右肩をあげて、同時に右ニーアップ。
左を向いて、左足を引いてダウン、右足ひいてダウン、
正面向いて、ダウンアップして手をクロス。
左前に進んで、右手をあげる(伸びない?)
右前に進んで、左手を上げる(伸びない?)
ボックスステップを半分やって
両足を大きくひらき、両手をあげて、頭を抱える。
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たぶん、こんなかんじだったかと思います。
今日お休みだったよっっすうぃ~さん、
参考になれば幸いです。
来週はイベントで90年代のダンスですって。
でも、そのままコリオのつづきをやるかもしれないそうです。(笑)
あけてみてのお楽しみ(^o^)♪
☆☆
ランニング 5km
HIPHOP 60分