ファイドウ38、新曲が今日からスタートです。
昨日は遠征して、いつもの土曜ファイドウをサボったので
今日はファイドウ系を２本
なんと、ファイドウ６０分がはじまりました。
待ちに待ってたんですよね♪
ノアにもないので、美園に行かないと受けられなかった全１０曲のレッスン。
いままで、コンディショニングパートは謎で、
ムエタイ２やファイト２が入れ替わりだから、苦手になりやすかったんですよね。
参加人数も、日曜夕方なのにすごく多くて
楽しかったです。
今日、二本のファイドウ、そして60分のレッスン、
小林マネージャーお疲れ様でした。
☆☆☆☆
ファイドウエレメント 45分
ヨガ 60分
ファイドウ 60分
ラン 30分