オフ？

ジムには行かない金曜日。メリハリをつけてトレーニング。

とはいえ、体がいうことをきかず、

ランニング　5ｋｍ　’28’10

スイム　クロール　１．８ｋｍ

をやってしまいました。

昨日のヨガのおかげもあって、体の調子はいいので、

明日・明後日は遠征含めて、おもいっきりスタジオ参加してトレーニング。

ヨガといえば、マライカでヨガ用の服と被り物を買いました。

被り物？ヨガ用なわけないので、エスニック系のファッションです。

これでヨガやりたいんです。

明日、早起きできたら、すぐ春日部に行きましょう♪