久々にＺＵＭＢＡ（ズンバ）に挑戦です。
世界各国の踊りを音楽にのって楽しむこのレッスン、
音楽を楽しむために、動きの解説（キューイング）は一切なし、
見よう見まねでやっていきます。
つまり、頭を使わないで出たとこ勝負の体当たりで
いろんなダンスを楽しめてしまうのです。（ちがうかな？）
動きだけであわせていくのが、ボディーランゲージみたいで、
日本にいながら、夏休みの旅行に行ったような気分なんです。
まえにも、年末イベントとかでＺＵＭＢＡありました。あれも異国気分♪
今回は、体力がついたのか、踊りになれたのか、とても踊りやすく
疲れを感じることはほとんどなかったです。
そして、ハイな気分をヨガで落ち着けます。
ヨガはお盆のせいか、少しメンバーが変わってます。
この先生のレッスンも今回を含めてあと３回です。
しっかりと、目に焼き付けておきましょう。