レッスン三昧の土曜日、まずはレイクでエアロ×2 お昼休憩 お腹シェイプ、リトモス、ファイドウ、エアロ 春日部のジョイに行って夜リトモス。

きょうのお昼は、ビストロ  大成店 ここのゆであげのスパゲティはメチャクチャうまいです。

そして一緒にでてくるコーヒーも深いかおりがあって、たまらなくいい感じです。

お昼セットでは頼めませんが、モカやキリマンジャロなど個別の注文もできて、コーヒー豆も売ってます。

喫茶店としてもなかなかのものです。
ケーのブログ-ビストロ亭  ケーのブログ-ベーコンときのこのアラビアータ

エアロ、程よく体を動かして、いい感じで土曜のレンチャンレッスンが始まります。

リトモス、たりがあさんが遠征して来られてきてました。すごい存在感です。きよみん先生を褒めちぎってました。満足されていたみたいです(^o^)

ファイドウ、Kトレーナー、とにかく元気にがんばってる感じがよかったです。楽しいレッスンでした。
再びエアロ、力つきてくるこのときに、もうひとふんばり。Tインストラクターに見られると、再び気合が入ります。

晩御飯食べて春日部の夜リトモス。土曜の夜にふさわしい、とても盛り上がる一体感のある素晴らしいリトモスクラス。土曜日のこの時間ならではの雰囲気です。

春日部にいったら、リトモスの原曲CDをいただきました。前もってしらせていただいてたので、お返しも用意していました。ちゃんと交換できてよかったです(^^)v