一日、ジムでトレーニングです。朝からエアロ２本、午後からリトモス、ファイドウ、エアロローと５レッスンに参加。朝のエアロの西山先生、とても丁寧に教えてくれます。そしてお昼休憩、レッスン仲間のＩさんと横浜下町食堂でオムライスを頼みます。Ｉさんはすぐにエネルギーになるからってパスタです。さすがアスリート。お昼に来週のリトモスの仮装を買っておきました。
そしてリトモス、キヨミ先生。今日はリトモス２３を中心にやってくれました。私はエアロのナンバー初挑戦でした。なんとか雰囲気はつかめたので、これで心置きなく来週の仮装リトモスにいけます。良かった（＾Ｏ＾）ファイドウ、柿崎さん。私も大汗ですが、トレーナーさんも大汗です。注意してないと、汗で床が滑ります。そして声出しがすごいです。エアロの戸澤先生、３ヶ月ぶりなんですが、容赦なくダメだしや突っ込みが入ります。最後にきてのこのレッスンがとても効きます。土曜のレッスンらしくなってきました。
夜はジムの仲間と某所に集って食事会？です。ごくごく少人数の内輪の食事会？でしたが、時間を忘れて楽しみました。食事会？の後はカラオケです。実は、カラオケ、とても行きたかったんです。これが更に面白かったです。