ＪＲ武蔵野線の吉川駅、北口徒歩２分のところに「天然温泉ゆあみ」があります。駅前に温泉って変わってますよね（笑）地下1500ｍのところから湧き出て毎分1200リットルと豊富な湯量があります。泉質はナトリウム・塩化物強塩温泉といわれる弱アルカリ性の温泉です。つまり、筋肉痛や肩こり、神経痛などにとても良く効き、疲労回復に効果があり、あったまるってことです。
なんどか来てる温泉ですが、筋肉痛・筋肉のはりがなおったりして、やわらかくなります。くじいたときや足に痛みがあるときも、結構回復します。足のまめがふやけてとれたり、皮がむけてなおったり、かなり良く効きます。温泉も良く効くんですが、ここには薬湯もあります。とてもヒリヒリするんですが、効果は抜群で湯治にきてる気分です。
料金は850円と銭湯にしては高く、温泉にしては安いと思います。ジャスコカード提示で1割引、夜9時からの入場で500円で入れます。24時までやってます。但し、土日は950円に値上がりするので注意が必要です。
今日はレッスンはお休みして、ゆあみに行ってきました。カレンダーをチェックすると、雪山へ行った日以外はジムをまったく休んでなかったです。レッスンはもちろん筋トレやランニングのトレーニングまでやってるから、オーバートレーニングには注意したほうがよさそうです。