昨日の続きです。アフタースキーにはしゃくなげの湯に入りました。R１２０号ロマンティック街道をすすみ、白根温泉・老神温泉横目にみて薗原湖へと進みます。薗原湖を左手に見て薗原ダムを渡れるようになっています。ここをわたると、車のすれ違いがギリギリできるぐらいの洞穴のようなトンネルをくぐることができます。トンネルを抜けて東南へ進むと６２号線に合流し、しゃくなげの湯へ到着します。（＾＾）ｖ
しゃくなげの湯には、源泉かけ流し１００％の温泉、内湯と露天があります。内湯にはジェットバスや泡風呂もありサウナもあります。また、地域の特産品を扱うみやげ物屋や、蕎麦やてんぷら・から揚げの定食などが食べられます。でも、特産品のお店は６時でおわってしまい、買えませんでした。残念です。
男湯 檜風呂 スポーツのあとの温泉は最高の気分。
ざるそば コシがあってとてもおいしかった。
メニューをみながら、いろいろ話したけど、結局みんな、ざるそばにしました。
ざるそばはコシがあって、のどごしがよかったです。地域でとれたそば粉１００％を使用してるとのことです。だしがよくきいたつゆで、飲み干してしまいました。つゆに、ねぎ・わさび・ごまを入れます。
そして、今日は午前中ファイドウとヨガ、夕方からファイドウとお腹シェイプで腹筋を鍛えました。金曜・土曜とファイドウレッスンをお休みした分を取り返します （＾＾）=oo ヨガもリラックスできて気持ちいいです。日課にしてる腹筋もできました。