ジムに行こうと家から車を走らせたら、道が騒々しかったです。赤い緊急ランプがあちこちで点滅してました。よくみると、消防車が３台、パトカーが４台ぐらい来てました。交通整理にあたる警備員たち、消防の放水ホースをはっている消防士たち、でも火事らしき場所がどこなのかわかりません。突然の交通封鎖に行き場を失った車が右往左往し、クラクションが鳴らされます。
私も、なんとか混雑を脱出してジムへこぎつけます。地元でふだんからいろんな道を自転車で探索してるので、すぐに逃げ道が浮かびます。でも時間ギリギリで着替え終わってステップ45のレッスン、続いてファイドウのレッスンを受けます。それから、腹筋トレーニングとストレッチをかねた陰ヨガポーズ、瞑想をかねてサウナです。また、いい汗がかけました。
帰り道、雪が舞ってました。行く道で混雑してたときは、自転車のほうが良かったかとも思いましたが、やっぱり車にして正解でした。どんなときでも、運転は慎重にいきましょう（＾＾）ｖあわてたら、まず止まって深呼吸です。