ジムに行ってピラティスとファイドウをやりました。
ピラティスの先生は金曜日にしか会えないのですが、なかなか熱心な方で、今回はアフリカ系リラックスミュージックにのってピラティスです。前回はアロマデフューザーを使ってました。また、年末にはお休みの間もピラティスできるようにプリントを配ってました。
毎回、新鮮味があるように心がけてらっしゃるのだと思います。毎週参加している人が飽きないように、今回はじめてピラティスの人にもわかりやすいように。そんな雰囲気を感じました。
そして、ファイドウ４５です。１月あたりから入ってきた人たちもだんだん定着して参加されるようになってきたみたいです。大人数でやるファイドウ楽しいですね（＾Ｏ＾）みんな動きがあってきました♪激しくめいいっぱい動くのもいいですが、普通のペースで皆をみながら動くのもいいですね。ヒートアップしないように声だしを控えめにしてたら、イントラさんが６曲目のスーパーボックスで煽ってました。腿上げのところで「ヒューッ」て。楽しかったです。
図書館に予約してた本、東野圭吾「ガリレオの苦悩」が届きました。8月に予約したやつなのですが、やっと届きました。東野圭吾作品は「容疑者Ｘの献身」「流星の絆」とかが好きです。あと、アマゾンで注文した「歩く地図 沖縄」山と渓谷社が届きました。沖縄いきたいですね。