20日にガーラ湯沢にスノーボードに行きます。
６：５８、たにがわMAX401号で大宮を出て８：０８には
ガーラ湯沢駅につく予定です。わずかに７０分です。
ガーラ湯沢からはカワバンカっていうスキーステーションが
あるので、そこからゲレンデへゴンドラでいけます。
あっというまｑ（＾へ＾）ｐです
そのため、今日はスノーボードの手入れです。
’９４モデルのナイトロの板ですが、まだちゃんと滑ります。
さすがにビンディングは壊れてしまって、両方とも真っ二つに折れてしまい、
FLOWに変えました。シャープナーかけて汚れ落としてワックスがけです。
あと、モンベルでキャメルパックにつけるリザーバーを買いました。
ゲレンデとはいえ、山に行くので水は切らせません。
モンベルのキャメルバックは山はもちろん、長距離のサイクリングや
ジョギングにはもってこいの一品です。背中の通気性はいいし、
水を飲むチューブが背中から肩に向かって通せます。つくりがしっかりしています。
旅行のときも使えそうな、私にとって大事な相棒です。
20日は、兄と一緒の予定です。久々の兄弟再会です。
新幹線かガーラで会えると思います。楽しみです。
今晩も、レイクタウンに行ったので、リトモスとパワーヨガに参加しました！
リトモス、みんな上手になってきてるし、声も良くでてました。とても楽しいレッスンでした。
パワーヨガもどんどん新しいポーズにチャレンジして、最後に座禅みたいな座り方を
教えて欲しいと質問したら、たっぷり時間をとってしっかり教えてくれました。
でも、膝に負担がかかるから、レッスンでは普通の座り方でいいっていってました。