感謝のこころが至る所に溢れるバンクーバー

皆さんこんにちは。
　
ワーホリのビザもあと数ヶ月・・・

こちらに来て、はじめ感動したのは、

カナダ人のマナー人の良さです。

彼らは小さなことに感謝でき、「ありがとう」や
仕草で必ずと言っていいほどお礼を言う習慣が身についています。

日本だったらありえない所で「ありがとう」を言われます。

例えば、一軒一軒回る営業。

日本だと追っ払われる確率がとても高いですよね。

子供の頃、母について回った訪問販売で母に辛く当たる怖い人を見て

後ろでとても悲しい思いをしたことを思い出します。

でもカナダでは

「いらないわ、でも寄ってくれてありがとうね！」
（No thank you, but thank you for stopping by)

といってくれる人の多いこと！

レストランでも、お客様を案内しただけで、お皿を下げただけで、
「Thank you sooo much!」


ちょっとぶつかりそうになっただけで
「Sorry!」


もちろん、中には仏頂面をしたひともいますよ。


でも誰かにしてもらったことへまた感謝の気持を持って人に接することができたり


とにかく「思いやり」に溢れていて、ティーンでも大人な対応だな～と思います。


当然人をよく褒めます。


相手に対して物を頼むときは、どんな立場であろうとお願いする態度です。


日本企業が「雇ってやっている、仕事があるだけありがたいと思え」という態度の中


カナディアンの企業はたいへん働きやすく

「働いてくれてありがとう」

という、ねぎらいが溢れています。


小さなところに愛が転がっています。

バンクーバーは愛をたくさんもらえる街ですよ

朝の電車も余裕があります。

混んでいても、むりくり詰め込むように乗らないで次の電車をポケっと待ちます。

駅で喧嘩している姿や押し合っている姿は見たことがありません笑

ホームレスに対する温かさは、日本とは比べられません。

私の前のホストファザーは、マクドナルドにホームレスを連れて行っていました。

（お金を上げるとドラッグに使ってしまう可能性があるので、
食べ物をあげることが多いです。
注射器の針による感染症を防ぐため、政府が注射針を支給しているそうです。
違法のドラッグを取り締まりきれずに注射針を提供する...なんとも矛盾してますが
人々の健康を優先させたわけですね。）

心に余裕があると、他人への優しさにも現れるのでしょうね！

日本の皆さんも、日常生活でたくさんありがとうをいって、受け取る習慣をつけて
愛の充電をたくさんしてくださいね

怒らない一つの方法 あなたを怒らせているのは、「アレ」

こんにちは。
今日のテーマは「怒りを手放す」ことにフォーカスしましょう


人はなぜ怒るのか


誰だって人生で1度や2度は怒るという経験があるでしょう。


私なんてこれまでカンカンで態度に出してしまうことなど多々有りました。


特に誰かが怒りをぶつけてくるときや
からかってくるとき


一緒にその雰囲気に引っ張られてしまう憑依体質です。



でも、スピリチュアルやエネルギーを頭で知る段階から、感じて、日々の習慣に移行するようになってからは、コントロールが容易になりました。


相手のネガティブなエネルギーに一緒になって引っ張られてしまう前に一度深呼吸をして自分に問いかけます。

一度そのシチュエーションの外に出て観客になるのです。
いわゆる「客観視」です。


✔「今、怒ると怒らないという選択肢が2つあるならどちらの選択肢を取ればよいか」
✔「なぜ自分は、相手は気分を損ねているのか？」
✔「その対象は何なのか？」
✔「考えてわかることか？」
✔「次どうすればよいか」


すると、次第に冷静になっていきます。

怒って相手を威嚇しなくても、自分の言いたいことは伝えられます。

多くの人が怒る理由は色々考えられます。

「自分を、自分以外の何かを守らなくては」
「なめられないようにしなくては」
「良くなってほしいだけなのになぜ良くならないんだ！」
「怒っていると周りに低く思われる！」

と無意識（＝潜在意識）に働いている色んな思いが交錯してますます怒りが怒りを生むのです。

スピリチュアルな世界のルールをご存知のかたは、
「波長の法則」が存在していることをご存知だと思います。

エネルギーは反響します。
それぞれのエネルギーには周波数があります。

怒ってものや人に八つ当たりをすれば、帰ってきます。

怒るか怒らないか、あなたを怒らせているのはアレでもこれでもあの人でも彼らでもありません。

彼らはあなたの中に入ってきて怒る選択をすることはできないのです。


怒るかどうか、怒って言動や行動に移すすべての選択をしているのは、紛れもなく


「あなた」


なのです。


その環境にいるかいないか、を決めているのもあなたです。


人が怒ってたら一歩引いてこう思ってください。
「やったぁ♪またチャレンジの時がキタ♥ありがとうございまーす」
これを口癖・・・はまずいので思いグセにしちゃいましょう。


チャレンジは辛いこと？


いいえ、楽しいことです。


「チャレンジは、楽しい」と思わないと、これを思いグセにすることさえ辛いでしょう。


これを繰り返しているうちに、あなたは徐々に自分が一歩先のステージに進んでいることに気づくはずです。


そして、いつのまにか


今日も怒らなくてすんだぜ♪


と、余裕でネガティブエナジーを跳ね返してやる強固な自分のオーラができていくのです。



余裕が無い時に人はどうしても怒りの感情を抑えることができません。




だから、余裕を作るために、深呼吸をして一歩下がってシチュエーションを劇のように見る。




そして、「おっしゃ～ほらキタ～♪」と喜んでそのチャレンジを受けましょう！



深呼吸をすると、あなたの呼吸と一緒に怒りが飛んでいきます。



思考も、息もエネルギーだって言いましたね。



飛ばしましょう！！！



要らないエネルギーは
執着しないで
一度見つめて感じて学んだら
手放すのです！



いらないものは断捨離！



モヤモヤの塊をお空に返しましょう！



そしてソレがハッピーな光に変わっていくことを想像して手放すのです。



「感情を簡単に手放すはないの？」

そうはいってもそんな簡単に手放せたら苦労しないよ、と思っているあなたに朗報です。


超おすすめなアプリがあります！

私は緊張した時やネガティブな感情があってどうしても自分で手放せないときにこれを使います。

正直申し上げてこのアプリは相当いいです↓↓


初めて使ったときは半信半疑でしたがビックリしました。

こころのパスワードアンロック


しかも、無料です



執着している人は、嫌な感情にフォーカスしてしまいがちなのですが



深呼吸とともに
嫌なことが体全体の穴という穴から
ふあ～っと出て行くことをイメージして
手放すことにフォーカスすることがポイントです！




ではまた良い情報があったらお知らせしますね☆

アレで形成された心に潜むあなたの価値観

「誰かがあなたを見て面白おかしく笑っているように見えても

「あなた」を笑っているということではないのよ。

その「状況」が楽しくて笑っているだけなんだよ。

だからその状況を一緒に楽しんだもんがちよ」

これは、私のカナダで知り合った大切な友人が、子どもに言った言葉です。

実は私は子供の頃からいつも被害妄想の塊でした
子供の頃からずっと周りの人に言われてきたことは
「気にし過ぎ」「You think too much」という言葉です。
私はこの言葉が大っ嫌いでした。（いまでも誰かには言いたくない言葉です）
なぜならその言葉が更に被害妄想を悪化させ自己嫌悪に陥るという
悪循環を生み出すのです。



「私はおかしいんだ。ふつうじゃないんだ。」と。
そう解釈し続けていたのです。




世の中の大抵の人が気にしていない仕組みを徐々に知るようになって
私の被害妄想は少しずつ落ち着き始め
それどころか昔だったら気にしていたであろう
誰かの言葉や態度をとても感謝できるようになりました
理由や対処方法を徐々に自分で体験し解釈を変えることでわかったからです

先に上げた言葉は、わたしが初めて聞いた時

「私はあなたの味方だよ」

といっているように聞こえました。

こんなことを自分や地域の子供達、悩んでいる後輩や友人に
言ってあげられる親や大人になろう、と思いました。。

どうも、前置きが長い上にしばらく更新が遅れていましてすみません。



今日は、ちょっととびとびになって申し訳ないのですが、


あなたの価値観を形成するアレ


の続きから行きたいと思います。


前回まで
すべてのものはアレでできている？！
すべてのものはアレでできている？！その２
すべてのものはアレでできている？！その３
すべてのものはアレでできている？！その４
すべてのものはアレでできている？！その５
というお話しをしました。


こういった話というのは、日本だととても疑い深い宗教的な怪しい感じがあると思うんです。
でも、ちょっとだけ閉じた耳と目を開いてあくまで知識のひとつとして取り入れてみようかなと思ってもらえたら皆様の幸せにつながるのではと思います。


と、言ったとしても。



今日のタイトルであるあなたの価値観は、
皆さんが経験をしたことに基づいた解釈によって決められているので、
私が変えることはできません。



「百聞は一見にしかず」
ってまさしく本当にそうですよね？



でも、中には他人の経験や解釈に基づいてあなたの価値観が形成されていることもあります。



-例に上げると・・・
あなたが信用している人が言っていることだったり
多くの人が信じていることだったり
世の中で当り前になっていることだったり。



実はあなたの価値観は、
誰かが言っていたことが正しかった、
と自分で納得することが重なってできているものであったり
または根拠無くいつしか自分を形成する価値観だったりしてるのだと思います。
ソレは知らず知らずのうちにあなたの潜在意識の中に積もって習慣化します。



当たり前になってほしくはない価値観が当り前になってしまうこともあるってことです。




怖いですね。



でも、逆を言えば、



当り前になってほしい価値観というものを当り前にできる可能性があるということです。




その秘密は、前回お話したとおり「解釈次第」だということです。




これは脳の使い方や潜在意識にも深く関わっています。




このマインドセットを生かして解決できる問題はたくさんあります。




この記事はその基本情報として今後お役に立てるように書きとどめますね。





では今日も良い一日を

すべてのものはアレでできている？！その５

前回、この世のものは皆エネルギーでありエネルギーには波動があるというお話をしました。





さて、波動にはどのような特徴があるのでしょう。








Wikipediaより:


-振動数

-周期

-振幅

-波長

-波数

二つの波が重なったときの振幅は、単に二つの波の振幅の和になる。



-----------------------------------------




ふむふむ。

私たちはよく、「あの人とはやけに波長が合うんだよね。」

などと自然に波長という言葉を使いますね。


私たちはそれぞれに思考も外見も感じ方も異なる存在ですから波長も異なるわけですね。

特徴の一つに
「二つの波が重なったときの振幅は、単に二つの波の振幅の和になる」
とあります。どういうことでしょうか？

朱に交われば赤くなる
類は友を呼ぶ
牛は牛連れ馬は馬連れ

どういうことでしょうか。
ここに秘密があります。




波長は交われば平均をとろうとするのです。




お湯とお水を混ぜたらどうなりますか？
冷たいお水は温かいお湯に影響され
温かいお湯は冷たいお水に影響され
ぬるま湯になるのです。



あなたも、実は周りに影響され、周りを影響しています。




波長が低い時



波長が高い時



どんな人でも



自分より波長が高いか低い何かのエネルギーと交わっているんです。







つまり、あなたの波長は、周りにいる人の波長の平均なのです。






これが今回の幸せの泉秘密研究の超基本ポイントです。








ではまた次回をお楽しみに☆

すべてのものはアレでできている？！その４～解説～

（前回の続き）






また質問しちゃいます。



1つ1つの小さなエネルギーの動き（振動）が点だとして


それらが繋がると


何になります？










線になりますよね。




どんな線ができるのかというと、一定の動きをした場合直線
変化する場合波線ができますよね



波の動き




そう、波動ですね。


（たまたま、波動の話を書くつもりでいたらこんなに良い例が！
なんと先ほど夜21時のバンクーバー西キツラノビーチです！日が長いので明るいです～。
美しいのは夕日だけじゃないですよ。バンクーバーのダウンタウンやノースバンクーバーの
明かりがきらきらしていました。はー。美しすぎる景色にほんとに幸せ、と思いました。）





どんな物質にも波動があるんですよね。






私の打っている文字にも





あなたの見ているこのブログにも






あなたにも、






隣のおじさんにも。





あなたの食べているものも物質です。






エネルギーの塊の物質でできたあなたもエネルギー物質です。






あなたの発している声も見えないエネルギーです。。





そう、あなたの発している言葉も。





あなたの、感じているその感情も





あなたが考えているその思考も。





そしてエネルギーの性質として、波動（振動、バイブレーションの動き）があるということ。




波動は周波数によって波の大きさが変わります。




ちょうど地震の時の津波の高さみたいなものです。




「でもどうやってわかるの？」




確かに、机や椅子などの個体が振動しているエネルギーの塊なら動いたっていいって思うかもしれません。




でも、実際は振動しています。
小さすぎてその振動が個体になって私たちの目から見れば動いていないように見えるだけです。






おつきさまがこっちをずーっと向いてついてくるみたいなものです。






あなたもきっとその存在を知っているはずです。



心電図



脳波測定器



嘘発見器




他に、あります？（もしあれば是非コメントください）





ね？





では次回は、この波動についてもう少し突っ込んでいきますね。
良い夢を☆おやすみなさい～♪