秋の夕食メニューの発掘をしに
種類豊富な大型書店に行きました
月２回くらぃ本屋さんに色々チェックしに行きます
本って、表紙と中身がちょっと内容が自分の期待してぃたものと違ったりする場合があるから
あらかじめ実物店舗で中身を確認してから買ぃたぃ派です
確認して、さらにじっくり深読みしたぃなと感じたら買ぃます
秋の料理本ゎとにかく年間で１番美味しそぅな私好みの料理がたくさん掲載されてぃて
さつまいも、キノコ、白菜、れんこん、
私好みのものがあり過ぎました
まだ2、夏野菜も八百屋コーナーで見掛けますが食の気分ゎ秋になってきました
食べることゎ
何よりも、心身健康と美容の源だと私ゎ絶対的に思って、
確信してぃるから
これからもずっと、
ぉぃしくモリモリ食べて元気に生きたぃです
だから私ゎ外食や冷凍食品より
フレッシュな自炊をしてぃます
生き物を飼ってぃると、
見てぃていつも思ぅことがあって
生きるイコール食べること彼らゎ、何よりもごはんなのです（笑）
ごはんの種類を変ぇると見た目にも変化がすぐ出ます
ごはんの質や種類を良くするといつも長生きして病気もなく綺麗な期間が長くしてからゆっくり老ぃてゆきます
これ、多分、私たち人も同じかなと思ぃます
理想的だなと思ぃました
食べたもので私ゎ生きているんだなぁって。
。平子理沙さん十和子さんの本いつまでも可愛くて綺麗な人の考ぇ方、
センス、生き方ゎ見た目と同じく素敵ですね
尊敬します
歳を重ねると、年相応ょり自分相応になる
自分の生き方と食べたもの、毎日の習慣が自分を作ると私ゎ思っています
だから年相応って言葉が何のどの基準かわからなぃです
みんなが同じでそぅとゎ限らなぃ
人と自分ゎ違ぅもの
年齢に縛られずに、
自分基準で進んでゆけばいぃじゃなぃですか
自分を大切にしてネガティブにならずに、
笑顔が似合ぅ人って何歳でも綺麗で可愛ぃ