体温を３６．５度に近づける事が、もっとも免疫力や新陳代謝の働きを良くするそうです。
そうすると髪の毛や肌の調子も良いみたいです。
適度な運動や 半身浴なども良いようですが、足湯をするのも効果的な方法です。
足湯をする際に 心がけておきたいのが、最低でも１５ｃｍの深さのあるものが
おすすめです。
特に女性の場合は、三陰交（さんいんこう）という婦人病に良く効くツボを
温めることで、冷え性、生理痛、不妊、安産、太りすぎ、やせすぎに効くみたい。
肝臓、腎臓、脾臓の３つが交わる、とても重要なツボだそうです。
４０℃前後のお湯に、２０分ほど足湯をすれば、免疫の６０％をつかさどる腸も
温まって 健康的で、お肌も髪もツヤツヤ
さっそく挑戦してみては
病み付きになりますよ
よくあるパターンはヘアカラーをしている髪や ストレートパーマや縮毛矯正を
繰り返した場合に、よく見かけます。
そのように繰り返した髪の組織は かなりダメージを受けている上に
不安定でデリケートな状態なので、薬剤への反応が早いんです。
そんな髪に ストレートや矯正用の、粘性のあるパーマ剤を付けて、クシなどで
とかすとか 軽く引っ張るような事をするだけで、簡単にビビッてしまうんです。
ましてや、それに アイロンなどの高熱を当てると・・・ オソロシイ
そして、そんな風にして薬剤以外の物理的な力を加えて出来たビビリは
ほとんど元に戻らないんです。
市販品などを買ってご自分でなさる場合は
くれぐれも引っ張らないでくださいね
なんといっても得意分野は 縮毛矯正です。
たとえば
こんなクセ毛が
こんな感じに
縮毛矯正は 簡単なようでとっても大変な技術なんです。
回数を重ねるほどに 落ち着きが悪くなるのは、全て技術的な要因です。
こんなクセ毛も こんな感じに
毛先が落ち着かないのも 技術的な要因です。
その他 いろいろ大変になってしまってお困りの方も
気軽にご相談ください。
