プライベート・レッスン＠浅草。

一昨日、
働かせて頂いているジムのお客様が
レッスンを受けに浅草に来て下さいました。

ピラティスとマスターストレッチで悶絶の様子。

普段フリーウェイトをガンガンこなしている方であっても、
かなりきつそうでした。

フィジカルの要素はいろいろある、という事です。