リスボン到着から5日目。
今日からフィットネスジムに通い始めました。
いくつかある中から悩みましたが、
最終的に決めたのは5年前の滞在時にも利用していた
Holmes Place というジム。
リベルダーデ通りという
リスボンの中心部を走る大きな通り沿いの
ちょっと影にあります。
↑これ、実は5年前に撮ったものです。
今も外観に大差はありません。
そして中もフロント部分が多少変わった以外は
5年前とほとんど変わりはありませんでした。
3ヶ月の利用で簡単に説明をしてもらい、
散々何箇所もサインをさせられ・・・
（こんなにサインするの？と言って笑いをとっておきました）
晴れて今日から使用可能となりました。
3ヶ月で、約240ユーロ。
前回、2ヶ月で230ユーロぐらいだったので、
350ユーロ程度は覚悟していましたが、
思ったよりも安く済みました。
“5年前も利用していたんだ”と言ったら、
ロッカーやトレーニングルームの説明はすっ飛ばしで・・・
まあ、その方が面倒臭くなくていいのですが。
トレーニングを始めるにあたり、プロテインも購入しました。
↑これも5年前の写真です・・・が、
今回も同じメーカーのものを選びました。
味がストロベリー味なのですが、
逆に身体に悪いんじゃないかと思うぐらいの味の濃さです。
そして2スクープで40gのプロテイン量をうたっています。
なら、1スクープ20gで十分でしょ・・・
ポルトガルのメーカーのもので、約31ユーロ。
1kgなので、まあまあリーズナブルです。
前回はなかったのですが、
セントロ・コロンボというショッピングセンターの中に
プロテイン専門店が出来ており、
そこで購入しました。
無くなったら、また利用する事になりそうです。
5年前の記憶を利用しながら、
大体の生活基盤は出来てきました。
あとはこれからです。