久し振りのブログ更新となってしまいました・・・
本日はJEUGIAカルチャーセンターユニモちはら台におきまして、
ピラティスとマスターストレッチのレッスンを行いました。
ピラティスのクラスは現在5名様に受講して頂いており、
本日は体験の方が1名いらっしゃいました。
ヨガよりも汗をかく、とレッスン後におっしゃっていましたが、
ピラティスはヨガよりもよりトレーニング性が高い動きとなっています。
今はやりの体幹を鍛えたい方にはお勧めです。
またマスターストレッチのクラスは2名限定のクラスで、
現在2名のお客様に長く受講頂いておりますが、
問い合わせが多いという事で、
一クラス増設する運びとなりました。
次回早速2名様が体験にいらっしゃいます。
マスターストレッチ。。
都内でもごく一部の地域でよく行われているものなので、
地方では尚更馴染みが薄いかと思います。
これを機に是非お問い合わせ頂ければと思います。
ちはら台だけではなく、
浅草のスペースでもレッスンを受け付けております。
また出張レッスンも大歓迎です。
ピラティス、マスターストレッチを組み合わせたレッスンも
可能となりますので、是非是非お問い合わせ下さい。