曇り空で、肌寒い朝を迎えています。
個人的には、ここ最近の寒暖差にやられて、
風邪気味の日々を過ごしています。
引っ越しやらスペースのディスプレイやら、
その他もろもろの手続きやらが色々落ち着き、
精神的にもふと気が緩んでいる時なのかもしれません。。
先日、何気なく知り合いの女性トレーナーさんのブログを見た時、
こんな事が書いてありました。
“身体の好調、不調は自力でのコントロールを試みよう”
“不調を受け入れるのではなく、好調に向かって攻めの姿勢を持とう”
以前にサッカーの三浦カズ選手が雑誌のインタビューか何かで、
“朝起きて身体がダルく感じた時に、
年齢のせいにするのか、メンタルからアプローチするのか”
といった事を話されていたのを思い出しました。
今の自分に必要な要素かもしれません。
今日は夕方から、羽生でのレッスンに向かいます。
青空が見えてきました。
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