準備という言い訳。 | パーソナルトレーナー/写真作家 古川貴久 【Personal Trainer / Photowriter】 Takahisa Furukawa

パーソナルトレーナー/写真作家 古川貴久 【Personal Trainer / Photowriter】 Takahisa Furukawa

◆ピラティス・マスターストレッチ・ウェイトトレーニング
◆ポルトガル写真、東京浅草写真

早いもので、リスボンに来てから20日が過ぎました。


色々な方々にお膳立てして頂き、

これまでのところ、順調には過ごせているように思います。


(PCが壊れたのは大誤算でしたが・・・)


ただ今日もジムには行きましたが、疲れが溜まっていますね。

知らない間に張っていた気も、今は抜けてきているのかもしれません。



目標設定をもう一度確認、もしくは見直さなければ。



自分が辿り着きたいところを決めて、

そこから長期、中期、短期、そして当面の目標と細分化していく。


目標設定の基本ですが、これが曖昧になると

どんどん自分の逃げ道を増やしてしまう。


人間、どうしても楽な方にいってしまう生き物ですからね。



元メジャーリーガーの長谷川滋利さんは、

目標という言葉を、“ゴール”と置き換えているそうです。


アメリカでは、日本で言うところの目標をゴールとしますが、

目標というと何処かに逃げ道を作ってしまいそうで、

ゴールと言った方が達成しなければならないもののように感じる、

というのが理由だそうです。


言葉の使い方、選び方も人それぞれです。



僕も今、中だるみのところに差し掛かっているのかもしれません。


しっかり準備をして臨む事も確かに大事ですが、

準備不足を時間は待ってくれません。


次のアクションを起こしていく時なのかもしれません。


ここまで、私事です。。。



簡単な情報を一つ。


リスボンのバイシャ地区に、

サンタ・ジュスタのエレベーターがあります。


古川のblog 「RE-BORN」-elevador de santa justa


上は、以前に紹介したカルモ教会辺りと繋がっているのですが、

この頂上は眺めがよく、リスボンを一望出来ます。


そしてこのエレベーターの下、階段を登ったところに、

あの無印良品があります。


古川のblog 「RE-BORN」-muji


僕は日本にいた時から、ある方のブログで知っていたので、

無印好きの僕としては、必ず抑えようと思っていました。


衣類関係は少ないですが、

日用雑貨、インテリア関係は数多くあります。


日本人の方も働いていらっしゃいますね。


ご興味のある方は訪ねてみて下さい。