目に下のたるみ・・・・
1年ほど前に気になりだしてから
いろんなものを試していますが、
なかなか即効法はありません。
Frowniesという目の下にはるパッチみたいなものが
オーガニックで効果抜群と聞いたので
早速試してみました。
確かにハリは出ました！
でもどちらかという皺に効くのでは・・・
顔の運動もこまめにやっていますが、
効果が出るには時間がかかります。
で、他の人の顔を観察することに！！！
対象者は、バスの中、ホテルのお客、待ち行く人
街の売り子さんなどなど・・・
そして発見！というか再発見！
いつも笑顔でにこにこしている人は、
頬が上にあがってて、たるみが見えない！
反対にいつもむっつり、不機嫌そうにしている人は
運や幸せのベクトルと一緒に、顔の筋肉まで下向きで
たるみが丸見え！
そうでした。笑うことが一番の特効薬ということを
忘れていました。
にたにた笑いは気持ち悪いけど
常に口角を上げて
目に力を入れて
背筋をまっすぐのばすと・・・あれ不思議！
たるみが少し消えるではありませんか！
顔は心の鏡です。
いつもすべて上向きになるよう
心がけて生活したいものです。
フラメンコダンサーの友人R君は、
体がとっても引き締まっています。
体脂肪は、見た目で5％位！
がりがりだけど、筋肉はついていて
お腹もきれいに割れています。
今日久しぶりに一緒にご飯を食べて
ダイエットの秘訣を聞いてきました。
彼の話によると・・・・
海老
、烏賊、蛸、白身
は脂肪分がほとんどなく、
たんぱく質が豊富なので、ただ単にやせるだけではなく
筋肉をつけたい人には一番いい食べ物だとか。
それって・・・蛸を除いて、私の大好物ばかりじゃん！！！
じゃあじゃあ、海老をご飯代わりに食べればいいのねっ
豆腐や枝豆は健康にいい食べ物ですが、
脂肪分が少しあり、たんぱく質も海老とかに比べると
少ないので、量をかなりとらないといけないそうです。
あとお勧めは糸こんにゃく！
何といってもカロリーゼロ！だけに、
いくら食べても大丈夫。
じゃあじゃあ、糸こんにゃくに海老と烏賊を混ぜて
おしょうゆで炒めたら最高ジャン！
というわけで、明日から海老いかダイエット開始。
これなら飽きずに続けられそう。
問題は、自分で調理しなきゃいけないこと。
続くかな～～～～？
そうそう、それともうひとつ。
さつまいもダイエット。
これは、お昼にお散歩して近くのフードコートに行き、
タイレストランで＄2.50の野菜スープを購入して、
オフィスに戻って、電子レンジでさつまいもをチンして、
それをスープに加えるというもの。
野菜たっぷりで、さつまいもでお腹も膨れて
満腹感もあって、スープでのどの渇きも
いやされて？一石二鳥。
明日からは、この組み合わせでちょっと
真剣にダイエットしてみよう！
私の一番のお気に入り番組「CSIマイアミ」のシーズンフィナーレが
昨夜放映されました。
いや～大好きなホレシオが銃弾に倒れるなんてショック
思ってもみなかった展開で、
9月の再開まで待ちきれません・・・
ところで、また日本円好調ですね。
カナダドルは対日本円で83円・・・
ちょっとまとまったお金を日本に送ろうと思うのですが、
こう日本円が強いと、タイミングが計れません。
投機目的の円買いでしょうか？
困ります。少しは日本のために考えてほしいです。
こんなんじゃ、せっかく義援金を送っても
換金したら微々たる額にしかなりません。
輸入業もキュウキュウです。
米ぬか商品だって、キャメルアイだって
値上げしないと利益がでません。
ただでさえ、日本の販売価格より高めなのに
これじゃあ高すぎます。
いい商品だけに、少しでも安く、日本の店舗価格に近い値段で
と努力しているのに、これじゃあ元の木阿弥です。
昨日ニュースでやっていましたが、
中国でカナダの不動産の購入が人気だそうです。
中国本土で、投資目的のための不動産購入に規制がかかったためと、
国内の不動産価格が高すぎるとか。
それに比べるとカナダは少し安めだそうです。
（といっても十分高いのですが・・・中国の方々は本当にお金持ちですね）
こうやってまた不動産バブルに拍車がかかります。
今トロントでは、本当に住居が必要な人たちが
高すぎて買えず、投機目的の売買が横行しています。
余り強欲に走ると、がつんと痛い目にあうと思います。
家は一軒自分が住む場所があればいいんじゃないか・・と
思ってしまうのは私だけでしょうか?
投資といっても、所詮は一生懸命働く庶民からお金を分捕る構造で、
そうやってお金をもうけて、すがすがしい気持ちで
お金を受け取れるのか・・・不思議です。
業者相手に投資するのは、まったくもって問題ないと思いますが、
こうやって庶民レベルでお金儲けしようという心根は
許せません！！！！！
そろそろ冷や水を浴びて、この不動産協奏曲に歯止めがかかってほしい
心からそう思います。
