電子タバコのリンク集

電子タバコは、見た目はまるで本物のタバコと見間違えるほどです。
吸うと、煙のように水蒸気が出てきて、タバコの先端のライトも点灯します。
専用カートリッジ内の液体を電気的に霧状化し、その微粒子を吸引する事でタバコの代替とする製品である。いわゆる一般的なタバコとは異なり、火気を用いない上に燃焼に伴うタールや一酸化炭素等も発生しない。
また、タバコの先端から副流煙が発生しない為、他人に迷惑をかけず自身の健康を害する事もないタバコ代替製品として、2008年頃から日本国内においてもメディア等で取り上げられ脚光を浴びている。前述の企業以外のメーカー製品が市場に投入されている。
カートリッジにセットし、吸い口から吸引すると自動的に気流センサーが反応し、カートリッジ内の液体を霧状化、吸い口から霧状の希釈液を噴出する。
これは吸引した程度では霧状（ミスト）のままのため、そのまま吐き出すと実際の煙のように見える。これを肺まで深く吸引した後に吐き出しても実際の煙草同様に煙が見える。（ミスト[煙]が不完全な製品では見えにくいものも存在する）これは、噴射されたミストの粒子が煙草の煙の粒子とほぼ同じ大きさの為、水分吸収されにくく、長く残るためである。
また色や煙（ミスト）の状態や長く煙（ミスト）が空気中に漂って見えるのも実際の煙と同様であるのはそのためである。また、吸引すると同時に先端の赤色LEDが発光し、本当に火をつけて吸っている様に見える。

ニコチンが含まれている物については未成年者や妊婦、授乳中の女性、その他喫煙経験の無い者や医師から喫煙を禁止されている者等の利用は不適切である。また、タバコではない為公共の禁煙区域においての使用は厳密にはルール違反ではないが、現在はまだ電子タバコそのものの一般への認知度は低く、公共の場での使用は周囲の人に誤解を与える恐れがあり、みだりに使用する事は控えるべきである。職場や公共の場において使用する際には周りの人にまず理解を求める事が必要である。

禁煙にむけて～電子タバコ通信

電子たばこ■無害のたばこです！
使い方はいたって簡単で充電が完了した本体と噴霧器部、カートリッジをセットします。
そして、吸い口から吸引するだけで、自動的に気流センサーが反応し吸い口から霧状の希釈液を噴出するというしくみです。もちろんニコチン、タールは含まれていないため健康に害することがなく、禁煙する時にお供にもオススメです。
ネタにも持ってこいです！！

●ニコチン依存度テストをして、自分の依存度を知りましょう
●喫煙記録をつけて喫煙パターンをチェックしましょう
喫煙は毎日の生活の中に組み込まれています。禁煙を始める前に、まず喫煙記録をつけて、タバコが吸いたくなる場所や時間をチェックしましょう。禁煙を成功させるためには、タバコを吸いたくなるような行動を変えていくことが大切です。

時間的、精神的にゆとりがある時から始めましょう。結婚記念日や子供の誕生日など、特別な日からスタートするのもよいでしょう。●腹八分目の食事を心がけましょう
禁煙を開始してから数日間は、脂肪の多い食事はなるべく控え、腹八分目を心がけましょう。脂肪分の多い食事を取ったり、満腹になると、食後にタバコを吸いたくなるといわれています。●野菜や果物をとりましょう
水けの多い野菜や果物を多くとるようにすると、食後のタバコがそれほど欲しくなくなります。●禁煙理由を再認識しましょう
なぜ、タバコをやめるのか、動機を再確認し、やめようという意志を持続できるように工夫しましょう。


タバコ、灰皿、ライター等の喫煙道具は、目につかない場所にしまうか、思いきって捨ててしまいましょう。
●禁煙していることを宣言しましょう
禁煙していることを家族や職場の人たちに宣言し、協力してもらいましょう。
●失敗してもあきらめずに
禁煙は、継続して初めて成功といえます。一回で成功するとは限りません。失敗しても、あきらめずに何度でも挑戦するようにしてください。

禁煙グッズのご紹介

ノバルティス ファーマ(本社：東京都港区)は、5月31日の世界禁煙デーに合わせて、禁煙補助薬『ニコチネル パッチ』を、全国の薬局・薬店で発売する。一般用医薬品で、国内で初めての貼付型。

禁煙に必要なレベルのニコチンを皮ふから吸収させることで、禁煙時のイライラ・集中困難などのニコチン離脱症状を和らげ、禁煙を成功に導く。最初の 6週間はパッチ1枚にニコチン35mgを含む『ニコチネルパッチ20』を1日1枚、起床中に使用。次の2週間はニコチン17.5mgを含む『ニコチネル パッチ10』を同様に使用する。

希望小売価格は「パッチ20」の1箱7枚入りが2940円、14枚入りが5670円。「パッチ10」7枚入りが2625円、14枚入り5040円。同社はスイスのNovartis社の日本法人。Novartis社は、1990年にスイスで初めてニコチン貼付剤を発売。「ニコチネル」の名称で、現在、世界70カ国以上に展開している。
喫煙は体に悪いのは確かだろう。しかし、研究者とバイオ技術企業が現在静かに開発を進めている、脳、腸、血管、さらには免疫システムにまではっきりと効果を示している薬品は、煙草の有害物質すなわちニコチンに触発されたものだ。
ニコチンは、脳のアセチルコリン受容体に作用し、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンといった脳内化学物質の放出を刺激し調節する。当然ながら、これらの化学物質とその身体への影響を特定した初期の科学的成果はニコチンの研究から導き出されたものであり、その大部分はタバコ企業によってなされた。
現在、ニコチン由来の薬品とニコチン受容体の研究は、傷の治癒の促進から、うつ病、統合失調症、アルツハイマー病、トゥーレット症候群、注意欠陥多動性障害(ADHD)、アンガーマネジメント、不安まで、さまざまな分野で臨床試験に入っている。