転んだ次の日からアチコチ痛い

先日、道で転んで

夜、お風呂に入る時鏡で見ると

左肘　右の二の腕　左肩　右膝が青くなってました

右膝が一番酷いです

次の日から

アチコチ痛いです

椅子から立ち上がる時、腰が痛くて困ります

来月の誕生日ディズニーまでには、万全の体調に整えたいと思います