カーブスに行き始めて３ヶ月
週3回を目標に行ってます
きょうは晴れて暑かったけど
最近全然歩かないので
歩いて行ってきました
往復で約5000歩
ディズニーシーのタートルトークから、ファンタジースプリングスの一番奥までを往復したと同じ位かな😜
まだディズニーには行きたいので
歩けなくなるのは困ります
さて一番落としたい体脂肪はまだ全然落ちません😢
12種類の機具を1回30秒 2周では中々落ちないですかね
でも汗はかきます
運動不足解消にはなってます
続ければ筋肉も付くそうです
帰り道ちょっと遠回りして
前から気になっていたお弁当屋さんにより
お昼ご飯にお弁当を買って来ました
うちは「シャケ弁当が美味しいよ」と言われたので、シャケ弁当を買って来ました
どれも薄味で美味しかったです
シャインマスカットも2個入ってます
おばちゃん達がやってるお弁当屋さんで
お惣菜なんかも売ってました
また利用したいです
