通院している眼科は

昔からコンタクトレンズの購入でお世話になっていたのですが

ある日の検査で、角膜内皮細胞の量がとても少なくなっているので、コンタクトはしない方がいいと言われ、メガネにしました

ドライアイもあるので通院を続けています

強度の近視なので緑内障にもなりやすいそうです👁️👁️

目の縁に脂がたまるので、温めるように言われ、濡らしたタオルをレンジでチンして温めていたのですが、すぐ冷えてしまいます

そしたら眼科で 目を温めるグッズを売っていたので、買って使っています





レンジでチンすると

15分位温められます

カバーがついているので洗えるのですが




ティッシュで包んで使い
洗濯回数を減らしてます
先生から1日2回  5分温めるよう言われているのですが
ここ2ヶ月ほどサボっていたら
バッチリ脂がたまっていました
なかなか5分といってもめんどうです😂