悩みがなくなり願いが叶う 簡単な引き寄せの法則

 

 

こんにちは

会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。

 

 

カウンセラー今泉智樹さんのメルマガを拝読させて頂いているのですが、引き寄せの法則について、面白いことを書かれていましたので紹介させて頂きます。

 

 

引き寄せの法則って、最近よく書籍やブログなどで紹介されてますよね。

 

だから知っている人はたくさんいるのですが、それで想いをうまく引き寄せられた人は少ないんじゃないかと思います。

 

アファメーションなど唱えると最初はテンション上がりますが、その時だけで、なかなか行動も継続もできないんですよね。

 

 

今泉さん曰く、引き寄せの法則には”節目ごとの確認”が、必要らしいのです。

 

 

1日の中で、僕たちはいろんな行動の節目があります。

 

例えば朝起きた時に「今日は素晴らしい日になる」と決める。

 

朝、仕事をする前に「午前中は気分よく課題が進む」と決める。

 

 

そうすると、1日が終わった時に想いが叶ったかを確認することができますが、それが大切らしいのです。

 

 

「寝る時、あれ?今日は素晴らしい一日にするって決めたけど、すばらしくなかったな。。


だったら、ひょっとすると、自分の想い方が間違っていたのかもしれない。。


あるいは、過去の思いが現実になったのかもしれない。そうやってきちんと確認する。


一日という長いスパンにすると分かりにくいですが、もっと細かく分けて、例えば、どこかに車で行くとき、この移動は完璧である!そう決める。


決めたらそうなる。そして、その時、やったうまくいった。。


そうやって一日のうちに何度も何度も節目ごとに、自分のなりたい姿を確認し行動を起こすようにする。


自分の意志がはっきりしていないと、流されて、想いと違う現実を引き寄せることも。。。

 


引き寄せの法則で大切なのは、こうして常に自分の想いを管理していくこと。


それが出来れば、本当に引き寄せの法則ってあるんだな。と感じることができるんです

 

 

今泉さんが言われるように長いスパンだと分かりにくいですよね。

飽きっぽい僕はまず続かないです。。

 

この1日を細分化した短いスパンで、想いや願いを”決める”というところが、とても気に入りました(*^▽^*)

 

僕も初めたばかりで、検証できていませんが

 

管理してうまくいった実感を得ることと

 

うまくいった時のパターンを知り、それを繰り返すことが

 

大事なのだと思います。

 

 

僕も今、「午前中はこのブログの内容が充実したもので、読んで頂いた人がたくさん関心を持った」

 

と決めました(;^_^A

 

そして

 

「今日は素晴らしい日になる}

 

とも決めました(^_^)

 

 

1日の終わりに振り返り確認してみます!

 

今泉さん ありがとうございました~

 

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神戸の心理カウンセラー

 

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転職活動をすべきか悩んでいました(カウンセリングのご感想)

 

 

こんにちは

会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。

 

 

先日、電話カウンセリングさせて頂いたR.N.さん(男性)からのご感想をご紹介します。

 

*R.N.さんから事前にご了解を頂いております。

*個人が特定されないよう、内容は抽象的に修正しています。

 

R.N.さんは、営業関係のお仕事をされていましたが、対人関係が苦手と感じられていました。

 

周りの方からも違う職種の方が向いていると言われており、転職すべきかお悩みの中でのご相談でした。

 

40歳を過ぎてご家庭を持たれていることもあり、誰にも相談できず、悶々と落ち着かない日々を過ごされていました。

 

本日はありがとうございました。
 
尾上さんも営業出身という事で、営業の事でお話出来て良かったです。
私自身、これまでやってきた営業の仕事に対して、これからもやっていけるのか、他の業種を求めて転職した方が良いのか一人でグズグズと考えてました。
 
一人でずっと抱えてばかりだったので、今日お話して話を聞いてもらっただけで気持ちが楽になりました。
 
自分で話していく中で少しずつ自分の気持ち、考えというのが見えてくる様な気がしました。
 
まずは、色々情報を集めたり話を聞いたりする行動を起こそうと思います。
そこで感じる気持ちを大事にして今後の事を考えていきたいと思います。
 
ありがとうございました。

 

 

 

R.N.さんは過去に何度か転職をされており、年齢も40歳を過ぎている状況のため、世間体とご自分の気持ちの中で迷いが深まっているようでした。

 

ご自分が、今後どうしていきたいのか見えなくなっている状況でした。

 

カウンセリング中は、ご自分のお気持ちをお話しをされて、途中で私からもいくつか質問をさせて頂きました。

 

そんな中でご自分の方向性を見出す為に、やってみたい職種に対して、少しずつ行動していくことになりました。

 

20代、30代と違って40代となると、今の仕事を続けていくことに疑問を持っていたとしても、なかなか行動できないものです。

 

あきらめの境地というか。。

 

R.N.さんはそんな中、ご自分のやりたい仕事探しの行動を起こす決意をされました。

 

 

「あの時こうしていればよかった。。」と後悔しないように

小さな行動をまず起こすことが、大事なんですね(*^▽^*)

 

やってみたい仕事のお話をされた時は、とても活き活きとされてましたよ!

 

今後も応援していますね!!

 

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仕事の心労を解くには、瞑想や座禅がお勧め

 

 

こんにちは

神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。

 

先日、地元摩耶山の天上寺というお寺で、座禅会がありましたので行ってみました~(*^o^*)

 

こんなところです。

 

 

まさに山の上のお寺で、雲がとても近かったです!!

 

そんなお寺で座禅できるとても良い機会でした。

 

 

以前、瞑想のことを書きましたがリンク「瞑想の効果」

 

座禅も同じく、心穏やかになって自分と向き合えます。

 

場所が標高700メートルの静かな山の上なので、なおさら落ち着けました。

 

 

瞑想や座禅はストレス解消や願望実現にとても良い習慣です。

 

上にリンクした記事にその効果を書いてますので、良かったら見てくださいね。

 

「何か落ち着かない」

「イライラしてしまう」

「これからプレゼンで緊張してしまう」

 

そんな時はプチ瞑想(座禅)してみると

 

落ち着きをとり戻したり

本来持っている力を発揮できたり

 

することができます。

 

 

今回の座禅会は、特に非日常的な環境で

 

見るもの、耳にする音、新鮮な匂いなど

 

五感情報も変わって、とても新鮮な気分になれました。

 

 

人は五感情報が変わると

 

新たな発想が生まれたり

ネガティブな思考を手放したり

 

することができます。

 

 

お近くの方は、この定例座禅会はお勧めです~

 

毎月第3土曜日にやっているようなので

ご興味がありましたら参加してみてはいかがでしょうか?

 

住職の方が、座禅の姿勢や方法などを丁寧に教えてくれます。

摩耶山天上寺 定例座禅会案内

 

 

ちなみ私が主催しているわけではないので

(^▽^;)

 

参加されたい方は、直接天上寺さんに連絡してみてください。

 

 

仕事の心労を解くには、いつでも少しの時間でもできる瞑想がお勧めですよ

 

 

瞑想に興味のある方は、無料カウンセリングでも指導させて頂きますので、ご連絡くださいね

(^_^)

 

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