ご訪問ありがとうございます。
藍原来実子です
現在は、長男の不登校を「問題じゃない」と思えるようになったので、
・ゲーム三昧
・勉強しない
・昼夜逆転
に対して怒りも心配もほとんど無いのですが
こうなるまでに、２年かかりました💦
（長男は未だに不登校中）
「問題じゃない」状態を想像もできず、
「今の私は何のためにいきているんだろう」とよく考えていたのを覚えています。
今日は、そんな不登校初期の辛さと、
私の体験談を書きたいと思います＾＾
何をやっても楽しくない
ずっと不登校のことが頭から離れず、
不登校が長引いたらどうしよう
完全不登校になったらどうしよう
引きこもにりなったらどうしよう
という不安にまみれていたので、心は休まりませんでした。
毎朝毎朝、
今日は学校に行けるのかな
今日は何時に行くのかな
今日は何時から仕事できるかな
今日は有休使わなくてもよさそうかな
そう気にしながら、なんとかやりくりしていました。
化粧も、おしゃれも、髪型も、健康も、どうでもよくなりました。
生きているだけで幸せ、と思えない自分に、腹が立っていました。
今でもあの頃の辛さを思い出すと、
涙が出そうになります。
＊＊＊
では、どうやってこの暗いトンネルを脱したのか。
結論から言うと、
カウンセラーやコーチのおかげです。
子育て心理学協会の「カウンセラー養成講座」を受講し、
ココロ貯金を学び、
ちひろ先生始め、協会のカウンセラーの方々のカウンセリングを受けるなどして、
少しずつ、回復していきました。
どうしてゲーム三昧になるのか、
どうしたら昼夜逆転が好転するのか、
なども学び、
頭で理解することで落ち着いた部分もあります。
でも、残念ながら、それだけで私の気持ちに劇的な変化はなく、
私が息子へココロ貯金を貯めながら、
私自身の気持ちの整理をしていくことで、
少しずつ乗り越えていった感じです。
「トンネルを抜けられたんだ」
と実感できたときは、本当に嬉しかったです。
（息子はまだ不登校です。
再登校したわけではないですが、
家ではとてもご機嫌に過ごせています。）
＊＊＊
今もし、不登校でお悩みの方や
登校渋りから不登校への不安がある方は、
専門家を頼ることをお勧めしたいです。
また、自分の気持ちをどこかに吐き出すことも大事だと感じています。
カウンセラーに話したり、
ノートに書き出したり、
ブログを書いたり、
とにかく気持ちを外に出す。
それだけで、すっきりできることは結構あるのではないでしょうか。
無理にポジティブに考えたりせず、
負の感情を大事にしてほしいと思います。
わたしたちママの笑顔やエネルギーを
子どもたちの安心感につなげていきたいですね！
本日もお読み頂き、ありがとうございました。
