こんにちは、キュウイです。
ご訪問、ありがとうございます。
さて、今日は、
“子育て中の40代女性にありがちな悶々とした気持ち”
をテーマに書いていきたいと思います。
再び、自分のキャリアを考えても…
40代や30代後半にもなると、
子育てが少し落ち着いてきて、
再び、自分のキャリアを考え始める時間を持てるようになってくる方も、多いかと思います。
そんなとき、
- いくつまで働こう…
- この仕事をこの先もやっていきたいのか…
- キャリアアップはどうしよう…
など、ふと、自分の今後を考えたり。
でも、周りを見渡すと、
ママ友もみんなこれまで通り働き続けている…
職場のママたちも、黙々と働き続けている…
今の仕事に不満もあるけど、自分から動き出すのは大変…
そんな風に、思ったことはないでしょうか。
まずは自分の気持ちを整理してみる
育休から職場復帰した後、
ブランクを埋めるかのうように
必死に突き進んできたとき、
自分の気持ちは、わかっているようで、
わかりづらくなっているように感じます。
まずは、
自分がどのような今後を生きていきたいか、
ゆっくり、気持ちを整理してみるとよいと思います。
整理するときには、
- 周りの同じ立場の方はどう考えているか
聞いてみる - 自分の気持ちを、誰かに聞いてもらう
- 時間のあるときに、ノートに書き出す
などをしてみると、
“何が悩みのポイント”なのか、浮き出てきやすいです。
- 周りの意見を聞いたとき、モヤっとしたところが、自分の大切な部分です。
- 誰かに聞いてもらったとき、その声は「自分」にも届くので、客観的に感じとり、整理できます。
- ノートに思いのままに書き出すと、（慣れていないと面倒かもしれませんが）頭の中が整理できます。
何か参考になる事があれば幸いです。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
