14日目（月曜日記録）
朝 パン
目玉焼き
昼 味噌汁
刺身
もずくサラダ
夜 お好み焼き半分
サラダ
午後から久しぶりに起き上がって過ごす事ができました。
ちょっと動くと呼吸が乱れるので
心臓の検査をする事にしました。
何事もありませんように。
15日目の記録（火曜日）
朝 なし
昼 スムージー（セブンイレブン）
夜 焼き鳥
サラダ
今日は循環器内科を受診しました。
心臓には問題はないので
過呼吸の原因、動悸はやはり鬱の影響ではないかという事でした。
心療内科にはかかっていないので（PPPDの検査で鬱検査があって、かなりの高得点（悪い方にまっしぐら）を叩き出してしまい、鬱の薬と漢方を処方されています）
今度心療内科にかかった方がよさそう。
脳外科の先生にまずは相談しないとな。
とりあえず心臓は大丈夫でした。
気づき
間食が本当になくなった。