がーこのブログ -15ページ目

がーこのブログ

ダイエットとリバウンドを何回も繰り返し、只今リバウンドまっしぐら。
また、数年続く目眩(PPPDと診断)
診断がついたため、少し気持ちが楽になりました。
自分の心と身体と向き合って健康になりたい!

7月22日の体重 71.3kg

今朝の体重  72.8kg


引越し終わりました〜!!

が、大きな家具以外の物の置き場所とか曖昧にしか決めてなくて、

置き場所不明なダンボールとか小物類が各部屋に散らばっているわけです。

どの部屋もダンボールで埋まっています!!


寝るのもみんな空いているスペースに。

高校生の娘は廊下で寝てた泣き笑い

幼稚園組は仲良く脱衣所赤ちゃん泣き赤ちゃん泣き

まじで段取り悪すぎるやろ。私。


引越しの荷作りで腰をやられネガティブ

色んなものを見ていたら目眩が発動し

頭痛、肩こり、吐き気と中々の不健康ぶり。

おまけに睡眠不足がたたり

顔に吹き出物が。


山積みの荷物の中、横になっています。

山積みのダンボールの中に何が入っているかガサゴソしたり、私の寝相でダンボールをキックしたら

私、潰れます。まじで。



引越し最後に投げやりになり仕分けせずに詰め込んだので、

ダンボール開けると不用品が出てきます。

早速ゴミ袋3袋出たよ。

今度はゴミ出し日にしかゴミを出せないからしばらく大変そう。


で、子供たち夏休みに入りました。

上2人はさっさと宿題やるタイプで

残りは読書感想文と自由研究と暑中見舞い書きのみ

小学生組はまず粘土遊びから(宿題でも自由研究でもない。いまやられると1番嫌な遊びNo.1、しかも油粘土ね、、、。せめて紙粘土とかお米粘土にしてくれよ。ベタベタするやん。)

飽きたらお風呂でプールごっこしてたよ。

(もう、お風呂なんだから水着着る必要ないのにラッシュガードまで着ちゃってさあ。洗濯物が増えるんだよ。でも楽しそう。粘土より数倍マシだ。)

粘土捨てたろ。さっさと捨てよ魂が抜ける


体重は一気に減って一瞬でリバウンドの方向に向いています。

一昨日から夜中に何か食べるという、ダイエット前の悪しき習慣が戻っています。

昨日なんてもう、眠気が優っているのに

寝ながらリビングでせんべい食べてた。

そしてその後アイス、2本えーん

その後なんかよくわからなくて

たまごかけご飯食べて寝た。

他も食べたかな。睡魔と戦っての食事で覚えてない。

食べて歯磨きしてすぐ寝た。

食べてから寝るまで5分とか。


もう、一瞬で増えた。


ここでリバウンドまっしぐらは嫌なので

気合い入れ直します。