今朝の体重 69.9kg
ひゃぁ。やっとやっと大壁を突破！
70キロを切る事ができずヤケになりそうな心をグッと抑えて、なんとか。
といいつつ、夜の爆発喰いが一度でも発動するとまた戻るのはわかってる。
しかし、1週間って長いね。
毎日弁当弁当で頭いっぱいでさ（一応豪華？弁当続けているから、おかずの事で悩む
）
しかも、みんな慣れてきちゃって
今更質素弁当に戻れない〜
また自分の首締めてもーた。
朝から揚げたり焼いたり、温め直したりして
ご飯は炊き立てを。
昔はシャケ焼いて、前日のおかず詰めて昆布とか乗せて、彩りでで梅干し乗せて。たまーに人参しりしりとか作って。ご飯は冷凍したのをチーンとしてね。
今はもう、ほんと。
朝4時起き
容量悪いからさ。だめね。ほんと 笑
さて、昨日の食事は
朝 酢飯（前日の手巻き寿司残り）
もずく
かぼちゃ煮物
蓮根きんぴら
昼 刺身
サラダ
からあげ（弁当のこり）
夜 ホッケ
エビフライ尻尾大量 笑
シチュー
サラダ
ロールパン
味噌汁
夜はシチュー作ったら足りなくて、味噌汁を急遽作る事に。
私は両方ちょっとずつ食べました。
エビフライの尻尾は私は食べたい人なので、食べない子供からもらいました。
身の部分は口に入らず
来週から引越して初めての
通学路の旗振りです。
7時〜8:30まで
つら。
まずその時間までに外に出れる格好&化粧をしなきゃいけない。
はぁー、できるかな。
ドキドキ