今日の体重不明
今日からやっと全員登校したので、15時過ぎまで1人時間を満喫しました。
と言っても家にいても家事はあるわけで。
最近ベット周りの掃除が行き届いていなかったので、思い切って全部の布団カバーと枕と枕カバーを洗濯しました。
あーきもちいい
肉離れで左足が使えないから右足に負担がかかりすぎて、夜中つります
そして痛くて飛び起きるとめまいが出てます。
痛いわ、頭モヤモヤするわで機嫌が悪い目覚めで、改めて体重を減らさなければ、この先身体のあちこちに負担がかかりすぎて病気になるな、と思ってます。
最近は鍋ばかり2種類ずつ作って
食べたい方どうぞシステムなので夕飯作りは楽
だけど、夕飯鍋だと翌朝のお弁当作りが大変やから、結局夕飯後にハンバーグこねたり、コロッケ準備したり要領悪い
ここらへんはもっと改善しないといかん。
朝ごはん お弁当残り 誰かの食べ残しトースト
昼ごはん お弁当（ついに私にもお弁当作る事にしました。6個作るのも7個作るのもさほど変わらないけど、とても大変）
夜ごはん 水炊き 鳥たたき ネギ炒め
明日は脳神経外科の日です。
薬が減ると嬉しいな。