本日3月26日(日)、
大阪・南森町にあるピラティス＆トレーニングスタジオDTSさんで、
コアクレードルベーシックセミナー
を開催しました。
ベーシックセミナーは、
主にコアクレードルを体感してもらう、
コアクレードル導入の2時間セミナーになります。
詳しくはCoreCradle®Academyホームページをご覧下さい。
http://core-cradle.com
コアクレードルの特徴や、
コアクレードルのトレーニングピラミッドにおける位置付けや、
関節の特徴などを話をしてエクササイズへ。
写真はエクササイズの一部です。
股関節分離(回旋)エクササイズ
胸椎屈曲・伸展エクササイズ
肩甲骨分離エクササイズ
ベーシックセミナーでは約10種目ほどのエクササイズを体感していただきます。
速効性のあるコアクレードルを体感していただき、
胸椎や頚などが動きやすくなった。という声がありました。
ベーシックセミナーは2時間セミナーであっという間ですが、
エクササイズばかりを学ぶ、
エクササイズ編①②セミナー(各3時間)や、
解剖学的背景を学ぶ、
理論編①②セミナー(各3時間)もあります。
どのセミナーも現場ですぐ使えるものばかりです。
各セミナー、下記日程で大阪で開催します。
◆CoreCradle®セミナーin大阪
●ベーシックセミナー
4月9日(日) 10:00～12:00
●エクササイズ編①②セミナー
5月14日(日) 13:00～19:30
●理論編①②セミナー
8月20日(日) 13:00～19:30
セミナー料金やお申し込みはホームページをご覧下さい。
その他、兄弟ツールのLips-SC-セミナーや
ちょいサポセミナーも開催します。
http://core-cradle.com
ご興味ございましたらご連絡下さいませ。
本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
コアクレードルマスタープラクティショナーの金子至誠です。
3月26日(日)と4月9日(日)、
大阪にてコアクレードルベーシックセミナーを開催します。
コアクレードルとは？
骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。
『CoreCradle®』は使い方によって、
●正確な関節制御機能（Stabilizer）の獲得
●しなやかな関節可動性（Mobilizer）の獲得
を可能とします。
『CoreCradle®』は、
姿勢改善・痛み改善を求めるクライアントだけではなく、
パフォーマンスアップを望むアスリート、
美を求めるモデルなど、
それら全てに対し効果を発揮し、
使い方一つで様々な身体変化を引き起こせるのです。
(CoreCradle®Academyホームページより)
ベーシックセミナーは、
そのコアクレードル導入のセミナーになります。
●コアクレードルを体験してみたい方
●ピラティスやヨガのプロップとして活用してみたい方
●パーソナルトレーニングに取り入れたい方 など
パーソナルトレーナーや、
ピラティス＆ヨガインストラクター、
エステティシャンの方などにお使いいただけるツールになっています。
ベーシックセミナーの詳細は下記になります。
◆Core Cradle®ベーシックセミナーin大阪
・3月26日（日）
13:00～15:00
申込先：https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/5432
・4月9日（日）
10:00～12:00
申込先：https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/5433
料金：8,640円
定員：各6名
講師：金子至誠
会場（大阪・南森町）
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS
大阪市北区天満3丁目11-16
http://pilates-dts.com/access/
ご興味ございましたら、お申し込みお待ちしております。
2017年に大阪で開催する
身体の本質勉強会のご案内です。
身体の本質セミナーより費用が安価なので、
受講していただきやすくなっています。
勉強会ではありますが、
内容は身体の本質セミナーと同様、
受講者の方がすぐ現場で使える内容になっています。
勉強会の日程と内容は下記の通りになります。
【日時】
●日曜日コース
《2017年3月12日(日)》
勉強会A1 18:00～19:30
「食べてすぐ寝ると太るは本当か？」
《2017年4月9日(日)》
勉強会A2 18:00～19:30
「健康食品について」
《2017年5月7日(日)》
勉強会A3 18:00～19:30
「油と脂について」
《2017年6月11日(日)》
勉強会A4 18:00～19:30
「酵素について」
《2017年7月23日(日)》
勉強会A5 18:00～19:30
「酸化と活性酸素について」
《2017年8月27日(日)》
勉強会A6 18:00～19:30
「野菜は体にいいのか？」
《2017年10月29日(日)》
勉強会A7 18:00～19:30
「風邪の予防について」
●土曜日コース
《2017年4月15日(土)》
勉強会B1 18:00～19:30
「あなたの食べる 炭水化物について」
《2017年6月17日(土)》
勉強会B2 18:00～19:30
「あなたの食べる 脂質やたんぱく質について」
《2017年8月19日(土)》
勉強会B3 18:00～19:30
「あなたの食べる 野菜やフルーツについて 」
《2017年10月14日(土)》
勉強会B4 18:00～19:30
「あなたの飲んでいる 飲み物について」
《2017年12月16日(土)》
勉強会B5 18:00～19:30
「あなたの食べる その他の食べ物について」
【会場】
●日曜日コース
《身体の本質勉強会A》
ピラティス＆トレーニングスタジオＤＴＳ
〒530-0043
大阪市北区天満3丁目11-16
(地下鉄谷町線・堺筋線:南森町駅、JR東西線:大阪天満宮駅)
http://pilates-dts.com/access/
●土曜日コース
《身体の本質勉強会B》
西区民センター
〒550-0014
大阪市西区北堀江4-2-7
https://osaka-nishikumincenter.jp/
【講師】 八田 誠二
・株式会社オープンハッセー 代表
・身体の本質プロジェクト 代表
【料金】 1コマ 3,000円 (A、B共通)
※再受講は半額
【お問い合わせ】
honshitsu-project.hatta@openhasse.jp（八田）
もしくは金子までお願い申し上げます。
【お申し込み】
https://main-openhassey.ssl-lolipop.jp/honshitsu/contact/
こちらから、お願い致します。
【内容の詳細】
●日曜日コース
《身体の本質勉強会A》
勉強会A1
「食べてすぐ寝ると太るは本当か？」
食べてすぐ寝ると太る理由と太らない理由、摂取カロリーと消費カロリーについて、など
勉強会A2
「健康食品について」
肌にコラーゲンがいい？膝にはコンドロイチンがいい？グルコサミンがいい？など
勉強会A3
「油と脂について」
ココナッツオイル、オリーブオイル、動物性の脂、植物性の油など、何が良くて何が良くないのか？など
勉強会A4
「酵素について」
酵素とは？酵素が身体にいい理由、酵素が身体に良くない理由、など
勉強会A5
「酸化と活性酸素について」
酸化と還元について、酸化は身体良くない？抗酸化物質は本当にいいのか？など
勉強会A6
「野菜は体にいいのか？」
食べ順ダイエットは正しい？食物繊維は身体にいい？野菜は何のために食べるのか？など
勉強会A7
「風邪の予防について」
風邪には◯◯がいい？各症状のメカニズム、風邪の対応策について、など
●土曜日コース
《身体の本質勉強会B》
勉強会B1
「あなたの食べる 炭水化物について」
ご飯、麺、パン、和菓子、洋菓子などの成分を知り、普段の食事へ応用していただく
勉強会B2
「あなたの食べる 脂質やたんぱく質について」
肉(牛、豚、鶏)、卵、大豆製品、乳製品などの成分を知り、普段の食事へ応用していただく
勉強会B3
「あなたの食べる 野菜やフルーツについて 」
野菜やフルーツなどの成分を知り、普段の食事へ応用していただく
勉強会B4
「あなたの飲んでいる 飲み物について」
各種飲み物の成分を知り、普段の食事へ応用していただく
勉強会B5
「あなたの食べる その他の食べ物について」
その他の食べ物の成分を知り、普段の食事へ応用していただく
１コマだけの受講も可能です。
ご興味ございましたら、ご連絡下さい。
また身体の本質セミナー
（栄養情報コース・カラダのしくみコース）については、
下記をご覧ください。
http://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12238900426.html
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
【セミナーのご案内】
現場で使える解剖セミナー ～姿勢改善編～】
◆土曜日 18:00～20:00
4月8日 ①反り腰・丸腰 概論＆エクササイズ
6月3日 ②反り腰・丸腰 評価＆ストレッチ
8月5日 ③猫背 概論＆エクササイズ
10月7日 ④猫背 評価＆ストレッチ
12月2日 ⑤O脚・X脚 概論＆エクササイズ
2018年
2月3日 ⑥O脚・X脚 評価＆ストレッチ
料金
1コマ：5,500円
2コマまとめ払い：10,500円
※①＋②、③＋④、⑤＋⑥の同カテゴリーのみ
6コマ一括払い：30,000円
講師：金子至誠
定員：12名
【会場】（大阪・南森町）
パーソナルトレーニングサロンB-station
大阪市北区天神橋1-12-15 ノースタワービル 502号
http://b-station.info/access.html
講師：金子至誠（パーソナルトレーナー）
お申込み
http://trainer.osaka/blog/apply/anatomy
お問い合わせ
info@trainer.osaka (B-station 奥野)
昨日、恵我ノ荘（大阪府松原市）にあるYoga Callingさんで、
第2期インストラクター養成講座の解剖学講座の講師を務めました。
この講座では、
ヨガインストラクターになるにあたり
基礎の解剖の知識を学んでいきます。
今回の受講者は、
なんと一卵性の双子姉妹でした！
たまたまかも知れませんが、
使っていたペン、
タオルの置き方、
座り方などほとんどがシンクロするという双子ならではの現象（笑）
3時間という時間はあっという間で、
脱線しながらも内容を終えれました。
講座を終えてから、
普段の疑問や、
栄養の話、
コアクレードルを体験してもらったり、
味覚チェックで柔軟性の違いを感じてビックリしてもらったり、
あれやこれやと約2時間、
本題よりも濃い時間だったかもしれません（笑）
Yoga Callingさんではスタジオのレンタルもされています。（本店のみ）
レッスンや教室を開きたいが場所がないという方、いかがですか？
曜日と時間は限られますが、話を聞きたい方はYoga Callingさんか
金子までご連絡下さい。
今回もこのような機会をいただいた、
Yoga Callingさん、ありがとうございました。
解剖は運動指導に携わる方にとっては必須です。
解剖が苦手・・・
どうやって勉強したらいいかわからない・・・という方、
この機会に学びませんか？
現場で使える解剖セミナー ～姿勢改善編～】
◆土曜日 18:00～20:00
4月8日 ①反り腰・丸腰 概論＆エクササイズ
6月3日 ②反り腰・丸腰 評価＆ストレッチ
8月5日 ③猫背 概論＆エクササイズ
10月7日 ④猫背 評価＆ストレッチ
12月2日 ⑤O脚・X脚 概論＆エクササイズ
2018年
2月3日 ⑥O脚・X脚 評価＆ストレッチ
料金
1コマ：5,500円
2コマまとめ払い：10,500円
※①＋②、③＋④、⑤＋⑥の同カテゴリーのみ
6コマ一括払い：30,000円
講師：金子至誠
定員：12名
【会場】（大阪・南森町）
パーソナルトレーニングサロンB-station
大阪市北区天神橋1-12-15 ノースタワービル 502号
http://b-station.info/access.html
講師：金子至誠（パーソナルトレーナー）
お申込み
http://trainer.osaka/blog/apply/anatomy
お問い合わせ
info@trainer.osaka (B-station 奥野)
ご興味ございましたら、ご参加お待ちしております。
解剖講座講師 金子至誠
「身体の本質セミナー イベント2017」を
今年は7月16日（日）＆17日（月・祝）に
開催します。
全国各地でご活躍の講師の先生達が
大阪に集結！
16日：石井完厚、金子香織、
土屋未来、山野井恵摩
17日：小林俊夫、近藤拓人、
坂元大海、菅原順二
（五十音順、敬称略）
4月より詳細告知、お申込開始いたします。
株式会社オープンハッセー
ホームページ
2月もあっという間に最後の日ですね。
本日は4月から隔月で開催する、
ボディワーカー、フィットネス指導者のための
解剖セミナー ～姿勢改善編～（全6回）
のご案内です。
現場でニーズの多い、
「反り腰・丸腰」
「猫背」
「O脚・X脚」
に対する解剖と、
改善するためのエクササイズ方法などを
わたくし金子至誠がお伝えしていきます。
各カテゴリー２部制となったおり
各カテゴリーをじっくり学んでいきます。
各カテゴリー１部目は、
・解剖の基礎知識（筋肉の起始・停止や骨の名称、関節の動き方など）
・各カテゴリーの定義
・改善するためのエクササイズ（トレーニング） など
カテゴリー２部目は、
・評価
・ニュートラルポジション
・ランドマークの触診
・ストレッチ方法（セルフ、ペア） など
を学んでいきます。
◆これからパーソナルトレーナーとして活動をお考えの方
◆アーサナやエクササイズと解剖が結びつかないヨガ・ピラティスのインストラクターさん
◆解剖に苦手意識のある運動指導者の方
◆ご自身やご家族のケアのために体のことを勉強したい方 など
苦手な方が多く、後回しにされがちな解剖。
この機会に学んでみてはいかがでしょうか？
単発でも、
カテゴリー別でも、
一括でも受け付けております。
セミナーの詳細は下記になります。
【ボディワーカー、フィットネス指導者のための
解剖セミナー ～姿勢改善編～】
●日時（全コマ 土曜日18:00～20:00）
①4月8日
反り腰・丸腰 ～概論＆エクササイズ編～
②6月3日
反り腰・丸腰 ～評価＆ストレッチ編～
③8月5日
猫背 ～概論＆エクササイズ編～
④10月7日
猫背 ～評価＆ストレッチ編～
⑤12月2日
O脚・X脚 ～概論＆エクササイズ編～
⑥2018年2月3日
O脚・X脚 ～評価＆ストレッチ編～
●受講料
・一括：30,000円
・2コマ：10,500円（※同カテゴリーのみ）
・1コマ：5,500円
●定員：12名
●場所
〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋1-12-15 ノースタワービル502号
最寄駅
・地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口から徒歩5分
・JR東西線「大阪天満宮」駅 出口3から徒歩5分
・地下鉄堺筋線・京阪本線「北浜」駅 26番出口から徒歩9分
●お問い合わせ先
info@trainer.osaka（担当：奥野）
もしくは金子至誠まで。
●お申込み
http://trainer.osaka/blog/anatomy/
ご興味ございます方、
ご参加お待ちしております。
パーソナルトレーナー
金子至誠
「身体の本質セミナー イベント2017」を
今年は7月16日（日）＆17日（月・祝）に
開催します。
全国各地でご活躍の講師の先生達が
大阪に集結！
16日：石井完厚、金子香織、
土屋未来、山野井恵摩
17日：小林俊夫、近藤拓人、
坂元大海、菅原順二
（五十音順、敬称略）
4月より詳細告知、お申込開始いたします。
株式会社オープンハッセー
ホームページ