第2回解剖セミナーのご案内

来月6月3日(土)18:00より、


第2回目の

 

ボディワーカー、フィットネス指導者のための

解剖セミナー　～姿勢改善編～（全6回）

 

を開催します。

 

 

現場でニーズの多い、

 

「反り腰・丸腰」

 

「猫背」

 

「O脚・X脚」

 

に対する解剖と、

 

改善するためのエクササイズ方法などを

 

わたくし金子至誠がお伝えしていきます。


前回の4月は『反り腰・丸腰 ～概論・エクササイズ編～』を開催しました。 



各カテゴリー２部制となっており

 

各カテゴリーをじっくり学んでいきます。

 

 

各カテゴリー１部目は、

 

・解剖の基礎知識（筋肉の起始・停止や骨の名称、関節の動き方など）

・各カテゴリーの定義

・改善するためのエクササイズ（トレーニング）　など

 

カテゴリー２部目【今回はこちら】は、

 

・評価

・ニュートラルポジション

・ランドマークの触診

・ストレッチ方法（セルフ、ペア）　など

 

を学んでいきます。

 

◆これからパーソナルトレーナーとして活動をお考えの方

 

◆アーサナやエクササイズと解剖が結びつかないヨガ・ピラティスのインストラクターさん

 

◆解剖に苦手意識のある運動指導者の方　

 

◆ご自身やご家族のケアのために体のことを勉強したい方　など

 

 

苦手な方が多く、後回しにされがちな解剖。

 

この機会に学んでみてはいかがでしょうか？

 

単発でも、

 

カテゴリー別でも受け付けております。

 

セミナーの詳細は下記になります。

 

 

【ボディワーカー、フィットネス指導者のための

　　解剖セミナー　～姿勢改善編～】

 

●日時（全コマ　土曜日18:00～20:00）

①4月8日　

反り腰・丸腰　～概論＆エクササイズ編～

【終了】

 

②6月3日

反り腰・丸腰　～評価＆ストレッチ編～

　

③8月5日

猫背 ～概論＆エクササイズ編～

 

④10月7日

猫背 ～評価＆ストレッチ編～

 

⑤12月2日

O脚・X脚 ～概論＆エクササイズ編～

 

⑥2018年2月3日

O脚・X脚 ～評価＆ストレッチ編～

 

 

●受講料

・1コマ：5,500円

・2コマ：10,500円（※同カテゴリーのみ)


●定員：12名

 

●場所

パーソナルトレーニングサロンB-station

〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋1-12-15 ノースタワービル502号

 

最寄駅

・地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口から徒歩5分
・JR東西線「大阪天満宮」駅 出口3から徒歩5分
・地下鉄堺筋線・京阪本線「北浜」駅 26番出口から徒歩9分

 

●お問い合わせ先
info@trainer.osaka（担当：奥野）

もしくは金子至誠まで。

 

●お申込み

http://trainer.osaka/blog/anatomy/

 

 

ご興味ございます方、

 

ご参加お待ちしております。

 

 

パーソナルトレーナー

金子至誠

 

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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。
残席わずかのコマがいくつかございます。

詳しくはこちら

※アーリーバード終了まであと7日(5/31迄)

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【5/14開催】ちょいサポ®＆CoreCradle®エクササイズセミナー

今週5月14日(日)に開催する、

 
『ちょいサポ®使い方セミナー』
 
と
 
『CoreCradle®エクササイズ編①②セミナー』
 
のご案内です。
 
 
 
①10:00～12:00
『ちょいサポ®使い方セミナー』
【申込先】
 
ちょいサポ®とは？
・腰椎アーチ
・頸椎アーチ
・足底アーチ
 
のスタビリティーサポートをコンセプトに作られたツールであり、
 
CoreCradle®のミニアーチの機能を
 
マットエクササイズ時に再現するために作られたツールです。

CoreCradle®やLips-SC-と同じく

皮膚の触圧センサーを通して
 
筋の収縮や動きのエラーを

セルフで認識しやすいため

運動パターンの修正に強い効果を発揮します。
 
 
②13:00～19:30
『CoreCradle®エクササイズ編①②セミナー』
CoreCradle®エクササイズの特性を活かした、
 
●正確な関節制御機能(Stabilizer)の獲得
●しなやかな関節可動能力(Mobilizer)の獲得
 
のためのエクササイズ群をお伝えしていきます。
 
エクササイズ編①②セミナ一でお伝えするエクササイズは約30エクササイズ。
 
・骨盤安定化工クササイズ各種
・胸郭分離エクササイズ各種
・下部頸椎安定化工クササイズ各種
・上部頸椎部分離エクササイズ各種
・股関節安定化工クササイズ各種
・股関節分離エクササイズ各種
・足関節安定化工クササイズ各種
・足関節分離エクササイズ各種
 
CoreCradle®の形状を活かした各種エクササイズは
 
そのすべてが解剖学的な観点より構築されており、
 
その動き一つ一つに意味が持たされています。
 
エクササイズ編①②セミナ一では、まずはエクササイズの型を実践し、
 
その体感覚と効果を理解して頂く内容となっています。
 
その他の詳細はCoreCradle®Academy公式ホームページを御覧下さい。
 
◆会場
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16
 
◆講師
石井完厚(CoreCradle®Academy代表)
 
◆お問い合わせ
shisei1124@yahoo.co.jp
(身体の本質プロジェクト事務局 金子至誠)
 
 
各セミナー、残席わずかとなっております。
 
ご参加いただく方は当日お会いできることを、
 
楽しみにしております。
 
 
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
 
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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。
 
詳しくはこちら
 
※5月31日までのアーリーバード(早割)あり
 
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5月セミナー、勉強会のご案内

身体の本質プロジェクト事務局の金子です。

 

5月に開催するセミナー、勉強会のご案内です。

 

ご興味あるものございましたら、ご参加お待ちしております。

 

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◆ちょいサポ®使い方セミナー　
★関西初開催★
※ちょいサポとは？

http://core-cradle.com/seminar/pg435024.htm

【主催：身体の本質プロジェクト】

日時：2017年5月14日（日）10:00～12:00

場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16

講師：石井完厚（Core Cradle Academy代表）

費用：8,640円

定員：16名　※残り6名

お申込み：https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/5435

 

 

◆Core Cradle®エクササイズ編①②セミナー
（旧　Level１セミナー）

http://core-cradle.com/index.html

【主催：身体の本質プロジェクト】


日時：2017年5月14日（日）13:00～19:30

場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16

講師：石井完厚（Core Cradle Academy代表）

費用：メンバー￥30,240　　メンバー以外￥36,720

定員：16名　※残り5名

お申込み：
https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/5436

 

 

◆トレたま育成塾
【主催：パーソナルトレーニングサロンB-station】

日時：2017年5月21日（日）17:00～19:00

場所：パーソナルトレーニングサロンB-station
大阪市北区天神橋1-12-15 ノースタワービル 502号

講師：菰渕敦紘
（パーソナルトレーナー）
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費用：3,000円

定員：12名（事前お申込必要）

お申込み・お問い合わせ
http://trainer.osaka/blog/hold-20170521-2/

 

 

◆身体の本質セミナー＆身体の本質勉強会（関西地区）
【主催：身体の本質プロジェクト】

●身体の本質セミナー　
・5月7日（日）13:30～16:45
【栄養情報コース⑤⑥】
会場：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

・5月20日（土）16:00～19:15　
【カラダのしくみコース⑤⑥】
会場：Wellness Design【兵庫・神戸】

年間スケジュールは下記をご覧ください。

身体の本質セミナー2017スケジュール

各セミナー内容の詳細は下記を参照ください。

身体の本質セミナー内容


●身体の本質勉強会
・5月7日（日）　18:00～19:30
【A3　油と脂について】
会場：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】


講師：八田誠二（身体の本質プロジェクト代表）


費用
・身体の本質セミナー：各10,800円（１コマ９０分）
・身体の本質勉強会：各3,000円

その他、詳細はホームページをご覧ください。
http://www.openhasse.jp/

お申込み・お問い合せ
https://main-openhassey.ssl-lolipop.jp/honshitsu/contact/
（身体の本質プロジェクト代表  八田）

 

各セミナー、ご興味ございましたら
お申し込み先、もしくは金子までご連絡下さい。

 

身体の本質プロジェクト事務局

金子至誠

 

 

 

【身体の本質セミナー　
イベント2017】
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「身体の本質セミナー　イベント2017」を
今年は7月16日（日）＆17日（月・祝）に
開催します。
全国各地でご活躍の講師の先生達が
大阪に集結！
16日：石井完厚、金子香織、
　　　　　土屋未来、山野井恵摩　
17日：小林俊夫、近藤拓人、
　　　坂元大海、菅原順二
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（五十音順、敬称略）

4月1日よりお申込み開始
アーリーバードは5月31日迄


身体の本質セミナーイベント2017
お申込みはこちら


 

 

ビジネスセミナー開催しました

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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。

詳しくはこちら

※5月31日までの早割あり

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ゴールデンウィークも後半へ。

そんなゴールデンウィーク前半の4月30日(日)に、

株式会社ウェルネス＆スマイルの小林代表と、

ビジネスセミナー講師をさせていただきました。

大阪だけでなく、兵庫、京都、和歌山、広島からもお越しいただきました。

今回は、

『ゼロから始める！パーソナルトレーナー収入を本気で増やす方法』と題し、

私がフィットネスクラブでの活動の仕方、

小林先生がパーソナルジム(開業)の仕方を

各2時間お話させていただきました。


第1部は私が担当で、

主にパーソナルトレーナーが

フィットネスクラブで活動するにあたっての話を中心にさせていただきました。

フィットネス業界の現状から、

フィットネスクラブでどのように収入を増やしていったら良いか？

収入を増やすためにはトレーナーとしてどうしていったら良いか？など、

私の今までの経験を交えながらお話させていただきました。


セミナー中には皆さんの現状を見直すためのワークもさせていただきました。



第2部の小林先生は、

パーソナルジム(開業)の話を中心に、

どのように自分の店を認知させ、興味をもってもらうか、

リスクヘッジ、法律の話、

実際に小林先生のスタジオで使われているチラシを用い、

なぜこのような作り(構成)にしたか？など、

開業・独立するにあたり、注意すべき点などをお話いただきました。


小林先生もブログを書かれていますので、

良ければそちらもご覧ください。

小林先生ブログ

ゴールデンウィークという忙しい時期にも関わらず、

お集まりいただいた皆様、ありがとうございました。

お話させていただいたことが、

少しでもお役に立てたら幸いです。



次回は11月5日(日)に開催予定をしております。

内容などはまた追ってご案内させていただきます。

ご興味ございましたら、日程空けてて下さいね。


パーソナルトレーナー
金子至誠

二の腕＆デコルテとLips-SC-ベーシックセミナー開催しました

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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。

詳しくはこちら

※5月31日までの早割あり

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昨日4月23日(日)に南森町にある、

ピラティス＆トレーニングスタジオDTSさんにて、

『美しいデコルテ＆二の腕引き締めセミナー』

と

『Lips-SC-ベーシックセミナー』

を開催しました。

どちらも大阪、初開催でした。


講師は新潟より金子香織先生にお越しいただきました。

午前中は、

『美しいデコルテ＆二の腕引き締めセミナー』

これからの季節ニーズが増えてくる、

『デコルテ』と『二の腕』

解剖学的な座学から始まり、


キレイなデコルテの作りエクササイズからの、


二の腕の引き締めエクササイズ。


皆さん、指導経験豊富な方ばかりでしたので、

チェックが細かい(笑)


午後からは、

『Lips-SC-ベーシックセミナー』

リップスというツールを使い、

そのツールの基本的な使い方を学ぶセミナーです。


サクッとリップスとは？

という解説と、

リップスを使うメリットを話していただき、

あとは動くウゴク。



まずはリップスに寝る、

リップスには溝が付いているので、

そこに脊柱を合わすだけで、

おおよその歪みの改善効果が期待できます。

コアを安定させながら動かしてみたり、

肩甲骨の動きの左右差をチェックしたり、

肩関節の内外旋の可動域を比べたり、

座ってみたり、

リップスの上に立って、膝の正しい動きを習得させたり

1時間半以上、動きっぱなし。

動いてばかりでも、

体の歪みや、バランスがとれてくるので、

終わったあとは、

腰や肩がスッキリします！


金子香織先生、ご参加いただいた皆様。

ありがとうございました。

6月18日(日)に

『Lips-SC-エクササイズ編セミナー』が

大阪で開催します。

今年の7月以降は、

コアクレードル、リップス共に、

ベーシックセミナーの受講が必須となりまして、

エクササイズ編からのダイレクト受講が出来なくなります。

5月14日(日)コアクレードルエクササイズ編セミナー

6月18日(日)リップスエクササイズ編セミナーが

大阪でのダイレクト受講最終となります。

ご興味ある方は、是非この機会にご参加下さい。

日時、お申し込みは
をご覧ください。


身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠