【5/14開催】ちょいサポ®＆CoreCradle®エクササイズセミナー

今週5月14日(日)に開催する、

 
『ちょいサポ®使い方セミナー』
 
と
 
『CoreCradle®エクササイズ編①②セミナー』
 
のご案内です。
 
 
 
①10:00～12:00
『ちょいサポ®使い方セミナー』
【申込先】
 
ちょいサポ®とは？
・腰椎アーチ
・頸椎アーチ
・足底アーチ
 
のスタビリティーサポートをコンセプトに作られたツールであり、
 
CoreCradle®のミニアーチの機能を
 
マットエクササイズ時に再現するために作られたツールです。

CoreCradle®やLips-SC-と同じく

皮膚の触圧センサーを通して
 
筋の収縮や動きのエラーを

セルフで認識しやすいため

運動パターンの修正に強い効果を発揮します。
 
 
②13:00～19:30
『CoreCradle®エクササイズ編①②セミナー』
CoreCradle®エクササイズの特性を活かした、
 
●正確な関節制御機能(Stabilizer)の獲得
●しなやかな関節可動能力(Mobilizer)の獲得
 
のためのエクササイズ群をお伝えしていきます。
 
エクササイズ編①②セミナ一でお伝えするエクササイズは約30エクササイズ。
 
・骨盤安定化工クササイズ各種
・胸郭分離エクササイズ各種
・下部頸椎安定化工クササイズ各種
・上部頸椎部分離エクササイズ各種
・股関節安定化工クササイズ各種
・股関節分離エクササイズ各種
・足関節安定化工クササイズ各種
・足関節分離エクササイズ各種
 
CoreCradle®の形状を活かした各種エクササイズは
 
そのすべてが解剖学的な観点より構築されており、
 
その動き一つ一つに意味が持たされています。
 
エクササイズ編①②セミナ一では、まずはエクササイズの型を実践し、
 
その体感覚と効果を理解して頂く内容となっています。
 
その他の詳細はCoreCradle®Academy公式ホームページを御覧下さい。
 
◆会場
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16
 
◆講師
石井完厚(CoreCradle®Academy代表)
 
◆お問い合わせ
shisei1124@yahoo.co.jp
(身体の本質プロジェクト事務局 金子至誠)
 
 
各セミナー、残席わずかとなっております。
 
ご参加いただく方は当日お会いできることを、
 
楽しみにしております。
 
 
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
 
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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。
 
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※5月31日までのアーリーバード(早割)あり
 
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