本日で9月も終わり。
来週開催する解剖セミナーのご案内です。
10月7日(土)18:00より、
第4回目の
ボディワーカー、フィットネス指導者のための
解剖セミナー ～姿勢改善編～（全6回）
を開催します。
現場でニーズの多い、
「反り腰・丸腰」
「猫背」
「O脚・X脚」
に対する解剖と、
改善するためのエクササイズ方法などを
わたくし金子至誠がお伝えしていきます。
前回の8月、今回の10月のテーマは、
国民病のひとつでもある、
『猫背 』です。
前回の8月は『猫背 ～概論・エクササイズ編～』がテーマでした。
パーソナルトレーナーさん、
トレーナーを目指している方、
ピラティスインストラクターさん、
治療家の先生にご参加いただきました。
各カテゴリー２部制となっており
各カテゴリーをじっくり学んでいきます。
各カテゴリー１部目は、
・解剖の基礎知識（筋肉の起始・停止や骨の名称、関節の動き方など）
・各カテゴリーの定義
・改善するためのエクササイズ（トレーニング） など
カテゴリー２部目【今回はこちら】は、
・評価
・ニュートラルポジション
・ランドマークの触診
・ストレッチ方法（セルフ、ペア） など
を学んでいきます。
◆これからパーソナルトレーナーとして活動をお考えの方
◆アーサナやエクササイズと解剖が結びつかないヨガ・ピラティスのインストラクターさん
◆解剖に苦手意識のある運動指導者の方
◆ご自身やご家族のケアのために体のことを勉強したい方 など
苦手な方が多く、後回しにされがちな解剖。
この機会に学んでみてはいかがでしょうか？
単発でも、
カテゴリー別でも受け付けております。
セミナーの詳細は下記になります。
【ボディワーカー、フィットネス指導者のための
解剖セミナー ～姿勢改善編～】
●日時（全コマ 土曜日18:00～20:00）
①4月8日
反り腰・丸腰 ～概論＆エクササイズ編～
【終了】
②6月3日
反り腰・丸腰 ～評価＆ストレッチ編～
【終了】
③8月5日
猫背 ～概論＆エクササイズ編～
【終了】
④10月7日
猫背 ～評価＆ストレッチ編～
⑤12月2日
O脚・X脚 ～概論＆エクササイズ編～
⑥2018年2月3日
O脚・X脚 ～評価＆ストレッチ編～
●受講料
・1コマ：5,500円
●定員：12名
●場所
〒530-0041
大阪市北区天神橋2-4-1 ヤマモトビル3階
最寄駅
・地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口から徒歩2分
・JR東西線「大阪天満宮」駅 出口3から徒歩2分
●お問い合わせ先
info@trainer.osaka（担当：奥野）
もしくは金子至誠まで。
●お申込み
http://trainer.osaka/blog/anatomy/
ご興味ございます方、
ご参加お待ちしております。
パーソナルトレーナー
金子至誠
